Исследование показывает, что физические упражнения эффективны при лечении депрессии

По мнению исследователей из Университета Южной Австралии (UniSA), физические упражнения должны быть основным методом лечения депрессии и других распространенных психологических заболеваний. Самый полный обзор исследований на сегодняшний день показывает, что легкие и умеренные симптомы депрессии, тревоги и психологического стресса можно облегчить с помощью физической активности. Согласно выводам ученых, физические упражнения в 1,5 раза эффективнее, чем […]

Сообщение Исследование показывает, что физические упражнения эффективны при лечении депрессии появились сначала на AB-NEWS - Новости науки и техники.

#медицина #психология #здоровье #lang_ru #ru #abnewsru #abnews #наукаитехника