Учёные: не стоит слушать музыку перед сном

Слушать музыку перед сном — не самая лучшая идея. К таким выводам пришла команда учёных из Техаса (США), с результатами их работы можно ознакомиться в журнале Psychological Science. Исследование состояло из двух частей: опроса и лабораторного эксперимента. В опросе приняли участие 199 респондентов — их расспрашивали о качестве сна, привычке слушать музыку и мелодиях, которые «застревают» в голове. В частности, у добровольцев спрашивали, как часто они слышат в голове […]

#арт #медицинафизиологияздоровье #музыка #сон #lang_ru #ru #22centuryru #22century #хх2век #xx2век #наукаитехника