Ученые нашли новый способ борьбы с жесткостью мышц
Силовая тренировка с акцентом на удлинении мышцы в упражнении может уменьшить жесткость мышцы, одновременно увеличив ее размер и силу. Это показало исследование, опубликованное в журнале Medicine & amp; Science in Sports & amp; Exercise ...
There are no comments yet.