Ein Gefühl von Winterdepression? So kommen wir durch die dunkle Jahreszeit | DW | 19.01.2023

Es erwischt uns jedes Jahr: Im Winter kommt die Trübsal. Hier einige Tipps, was wir gegen den "Blues" tun können und wie wir die kalten, grauen Tage überstehen, bis es endlich wieder hell und heiterer wird.#Winterdepression #SAD #Winter-Blues #VitaminD #Lichttherapie #Müdigkeit #Schläfrigkeit #Serotonin
Ein Gefühl von Winterdepression? So kommen wir durch die dunkle Jahreszeit | DW | 19.01.2023