2023-09-03: Ein anstrengendes Wochenende liegt hinter uns

Am Freitag habe ich lediglich schnelle, aber nur virtuelle 25 km auf unserem Hometrainer zurückgelegt, am Samstag dann drei Stunden damit verbracht, mit dem Rad nach #Remagen in den Sonnenuntergang reinzufahren und heute war Triathlon angesagt, in Köln. Nein, ich bin nicht mitgeschwommen, gefahren und gelaufen, ein Familienmitglied war's (der mit den bloßen Armen im obigen Bild). Aber wir waren schon morgens um Sechs auf den Beinen und sind beim Zuschauen derart in der Gegend herumgelaufen, dass wir uns nun erschöpfter vorkommen als die Teilnehmer. :-) Deshalb erst mal nur ein Bild vom Start, heute morgen um kurz nach acht Uhr.

#triathlon #schwimmen #radfahren #laufen