Gestern hatte ich in Düsseldorf den schlimmsten #Heuschnupfen seit Jahren.
Ich hatte gestern, so wie üblich #Cetirizin genommen, nachdem ich wieder Zuhause war noch eine Prednison und eine Ibuprofen, dann ein bisschen später noch eine Cetirizin. Heute morgen bin ich aufgewacht mit Bronchien und oberen Atemwegen aus der Hölle, direkt eine Cetirizin genommen, danach 2h später, eine #Loratadine, jetzt eben ein Kamillendampfbad um die Bronchien und Schleimhäute zu beruhigen.

Corona war ein Lacher dagegen.

Jetzt frage ich mich, was ich für solche akuten Probleme, außer dem Prednison, noch bereit halten sollte und ob es noch was zum inhalieren gibt um die Beschwerden zu lindern?

Das sind (maximal) 3 oder 4 mal im Jahr, wo ich so starke Probleme durch #Allergie habe, dass es mich total umwirft. Nachwirkungen sind dann für eine Woche spürbar.

Gestern waren es wahrscheinlich die #Gräser #Pollen, ich bräuchte evtl. auch eine App die mich warnt, dann könnte ich vielleicht mit #FFP2 oder so abmildern.