Recherche salutaire d'équilibre un excellent outil pour lutter contre les addiction (et donc à priori la surconsommation).
Je ne vois donc clairement pas cette pratique comme une simple nécessité de résilience ou du "développement personnel".
La méditation gagne du terrain chez les jeunes
En quête de sens, dans leur vie quotidienne comme dans leur façon de travailler, les jeunes privilégient la construction personnelle et la recherche d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Leur intérêt pour la méditation montre qu’il ne s’agit pas d’un épiphénomène en réponse à la crise sanitaire, mais avant tout une manière de vivre au quotidien et l’art de cultiver l’unité corps-esprit.
https://theconversation.com/la-meditation-gagne-du-terrain-chez-les-jeunes-163919
