Wie wirkt sich das Vorspielen sogenannter »Pink Noise« auf den Tiefschlaf und das Herz aus? Der Kardiologe Professor Christian Schmied gibt im »ÄrzteTag«-Podcast Einblicke in eine in 2023 veröffentlichte Studie. 🎙️#Kardiologie #PinkNoise #Schlaf #AuditiveStimulation #Rauschen #Schlafforschung #ETHZürich #Tierfschlaf #Herzkrankheiten #Prävention #ÄrzteTag #Medizin
ÄrzteTag: Im Schlaf ein Rauschen anhören – wie stärkt dies das Herz?
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Manchmal, da gibt es #Situationen, da bin ich voll egoistisch!
Als ich die #Warburger #Skyline geknippst habe, da verschwand die #Sonne wieder, ich packte den #Fotoapparat in die wasserdichte #Tasche und in dem #Moment schwoll ein #Rauschen an. 13 #Schwäne zogen in #Kopfhöhe im #Formationsflug hinter mir über die #Diemelwiesen:
Ich finde es immer wichtig, auch die #Momente selbst genießen zu können und nicht immer auf der #Jagd nach dem tollsten, spektakulärsten und überhaupt #Motiv zu sein!
