#ruhr

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Falls euch morgen oder übermorgen entlang der #Ruhr seltsame Gestalten begegnen, handelt es sich vermutlich um #Läufer, die von der Quelle bis zur Mündung in #Duisburg #laufen.
Die Tortour de Ruhr hält, was der Name verspricht, eine Tortour. tortour de Ruhr 2018
Insgesamt 230 km nonstop. Selbst der Bambinilauf ist mit 100 km nicht von schlechten Eltern.
Für mich kommt derzeit ein #Ultramarathon nicht infrage, daher bin ich gut als Helfer geeignet.
So werde ich dann am Startpunkt der mittleren Distanz (160 km) an der Verpflegung stehen.
Allen Läufern wünsche ich schon mal viel Spaß und einen erfolgreichen Lauf. #TtdR2018