Viele Menschen konsumieren Vitamin-D-Präparate, um einen vermeintlichen Mangel auszugleichen. Ein Blick auf gängige Grenzwerte weckt Zweifel an dieser Praxis.#VitaminD #Nahrungsergänzungsmittel #Sonnenlicht #Knochengesundheit #Supplement #Vitamine #Medizin
Wirbel um Vitamin D
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#Welt! Bist du noch da?
Gestern, nach der #Schule den #Sonnenschein ausgenutzt und einen #Umweg nach Hause geradelt. Noch 61 km bis zu meinen 6000 geradelten km in diesem Jahr. Davon ca 500 mit Hänger (-:
Es war mit 4°C zwar nicht mummelig warm, aber die #Sonnenstrahlen taten echt gut. Die #Downtown lange nicht mehr so schön im #Sonnenlicht liegen sehen.
Darauf 'n #Kaffee!
Bleibt senkrecht und gesund!
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… oder was mich da am #Samstag fest im Griff hatte. 60km gestrampelt bis der erste #Sonnenstrahl anfing meine #Handschuhe zu wärmen und trocknen.
Und was sieht man im #Wetterbericht:
ganz #D im #Sonnenlicht, nur ein kleiner Teil in #OWL, der, in dem sich Herr Schmitz befindet, unter #Nebel, Hochnebel, feuchtem Niesel, usw, usf.
Dieses Jahr hat es echt auf mich abgesehen, aber neneneneneeeeee:
Ich höre nicht auf zu Radeln! Ich nicht!
Bleibt senkrecht und gesund!
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Guten Morgen #Welt!
Es gibt nur ein paar #Tage im #Jahr, an denen die #Sonne einen #Weg findet, zwischen den #Häusern der #Straße durch in unseren #Hausflur. Dann gibt es interessante #Effekte. Ich mag das harte #Sonnenlicht und die #Kontraste und ich mag #Kaffee!
Der ist fertig!
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Während der #Desenberg noch friedlich im ersten #Sonnenlicht liegt,
die #Diemel langsam Richtung #Weser strömt,
da bereiten sich die #Ordnungshüter schon auf einen interessanten #Tag vor.
Und hier diejenigen, welche schon zu normalen #Zeiten am #Rande ihrer #Leistungsfähigkeit stehen. Denen wird es in der #Nähe des #AFD-Parteitages bestimmt recht warm werden.
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Guten Morgen #Welt!
Nach dem nötigen #Regen wieder im #Sonnenlicht. Ich bezweifle allerdings, dass der #Regen wirklich gereicht hat um alles für die nächste #Hitzeperiode zu befeuchten. Wir werden sehen.
Jetzt ein #Kaffee!
