Septembre ? Le bon moment pour s'initier aux graines germées. :) ...Lorsque les légumes frais sont moins variés ou moins abondants, les graines germées sont un excellent apport de vitamines, minéraux et enzymes. Vous allez en avoir besoin.
Guide complet des graines germées et leurs qualités nutritionnelles.
Les graines se conservent longtemps, on peut les faire germer toute l'année, et quand on a "pris le coup", c'est très simple.
Et ce n'est pas si cher, si vous groupez vos achats à plusieurs et partagez un assortiment de variétés. ;)
