Ce que la #MARCHE peut faire dans ta vie est DINGUE ! - #Jupie

Je ne pensais pas que cette simple action allait changer ma vie, le déclencheur a été la visite de l'île de Bréhat, le jour où je me suis explosée le genou pour la deuxième fois en Bretagne. Je me suis rendue compte de cette chance d'avoir des jambes, de pouvoir se déplacer partout, facilement, la gratitude d'avoir ce que l'on a déjà dans sa vie ! 🙏

https://www.youtube.com/watch?v=-1_rGAAd57k
#rando #randonnée #bivouac #bien-être #santé #physique #mental