≪ Reis-Gemüse-Pfanne ≫
Zutaten:
Reis (vorgekocht), Möhren, Porree (Lauch), grüner Paprika, Zucchini, Kohlrabi, Sonnenblumenkerne, gemahlene Leinsamen.
Gewürze:
Ein wenig Sojasauce, Chiliflocken, Kurkuma, Curry, Paprika.
(Bildbeschreibung: Die fertige Reis-Gemüse-Pfanne noch dampfend auf dem Herd.)
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