≪ Rosenkohl-Gemüse-Pfanne ≫

Zutaten:
Rosenkohl, Möhren, rote Paprika, Zwiebel, Lauchzwiebel, Sonnenblumenkerne. Später noch gemahlene Leinsamen.

Gewürze:
Ein wenig helle Sojasauce, Chiliflocken, Paprika.

(Bildbeschreibung: Das kleingeschnittene, noch rohe Gemüse in einer Pfanne.)

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