Für viele Menschen ist Weihnachten auch das Fest des schlechten Schlafs. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum Glück kann man auch etwas dagegen tun - man muss nur umdenken.#Weihnachten #Schlaf #Einschlafen #Nacht #Biorhythmus #Ernährung #GuteNacht #Alkohol #Medizin
Stille Nacht, schlaflose Nacht