Für viele Menschen ist Weihnachten auch das Fest des schlechten Schlafs. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum Glück kann man auch etwas dagegen tun - man muss nur umdenken.#Weihnachten #Schlaf #Einschlafen #Nacht #Biorhythmus #Ernährung #GuteNacht #Alkohol #Medizin
Stille Nacht, schlaflose Nacht
Zwei liegen im Bett, aber nur einer schläft. Für die Partnerschaft kann Schlaflosigkeit belastend sein. Für Paare bedeutet das: Sprechen Sie darüber, wie Sie beide Ruhe finden.#Schlaf #Schlaflosigkeit #Partnerschaft #Beziehung #GuteNacht #PsychologieHirnforschung #Medizin
Schlaflos im Doppelbett
"Schmerzgriffe der Polizei" ... na, da werden wir uns aber wundern, wenn es irgendwann doch weiter eskaliert.
"Minderqualifizierte Menschen" ... und da nenn ich mich Misanthrop, wo doch die Menschenfeinde in der Partei sitzen, die gerade in Umfragen die meisten Anhänger hat. Aber auch hier kommt so was von so was.
Sonst noch was?
Na, erstmal abschalten und zur Ruhe kommen ... gute Nacht.
https://youtu.be/CweBj4pvcfg
#kopf #gedanken #blah #kotz #guteNacht
Gute Nacht, schlafendes Schaf da draußen ...
https://youtu.be/y5W-ElBFZ3M
#EleventhDreamDay #GuteNacht #indiefolknoise
