leise rieselt der schnee

Still und starr ruht der See... Heute passt auch die erste Zeile des Liedes. Und ich hab es genossen, auf dem Rücken treibend im See zu liegen und die Schneeflocken auf meinem Gesicht knistern schmelzen zu hören. Es war ein Traum. Weniger traumhaft waren die unsagbar Schmerzen in den Füßen beim rauskommen. Ich brauch noch viel Kältetraining. 25 Minuten waren es heute bei 8 Grad wasser- und 0,5 Grad Lufttemperatur.

Ich wünsche euch einen schönen winterbeginn

#eisschwimmen #Kälte #schnee #winter #winterbeginn #sport #schwimmen #Natur #abhärtung #see

Start der Badesaison

Heute morgen hab ich die Badesaison eingeläutet. Immerhin schien die Sonne ja schon so herrlich und es hatte kuschelige 0°C. Also war ich das erste Mal beim Eisschwimmen - oder besser gesagt beim Eiswassersitzen - ans Schwimmen war nicht zu denken, da der See zu arg vereist war und wir nur eine kleine Fläche freimachen konnten, bevor der Schmerz kam. Immerhin hab ich beim ersten Versuch 4 Minuten bei 3°C Wassertemperatur ausgehalten - also hab ich noch viel Potential nach oben.

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