Eva Asselmann eröffnet Gestressten Wege zur Entspannung. Ihr empfehlenswertes Buch vermittelt nicht nur Techniken, sondern auch das nötige Hintergrundwissen. Eine Rezension

Diesem empfehlenswerten Buch gelingt es, Entspannungstechniken zu vermitteln, deren Anwendung gleichzeitig Selbsterkenntnis ermöglicht. Eine Rezension (Rezension zu Easy Relax von Eva Asselmann)#Relax #Entspannung #Psychologie #Stress #Ruhe #PsychologieHirnforschung #Kultur
»Easy Relax«: Einfach gut entspannen