#psychologie

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Benjamin Frys Modell des Nervensystems bildet die Basis für Übungen zum Abbau von Stress und Angst. Seine Argumentation gerät dabei mitunter etwas eindimensional. Eine Rezension

Das Buch liefert ein Modell des Nervensystems, passende Übungen weisen mögliche Auswege aus Stresssituationen und psychischen Krisen. Eine Rezension (Rezension zu Der unsichtbare Löwe von Benjamin Fry)#Angst #Psychologie #Emotionen #kognitiv #Selbst #Ich #Identität #Persönlichkeit #Ängste #Phobien #Stress #Trauma #Verhalten #Neurobiologie #Selbsthilfe #PsychologieHirnforschung
»Der unsichtbare Löwe«: Ausgeglichen und angemessen reagieren

frenchhope@diaspora-fr.org

Spoiler : non pas vraiment. Ils comparent libéralisme et autoritarisme. La "gauche" n'est pas vraiment étudiée, hormis sous la notion d'égalité peut-être.

Les gens intelligents seraient de gauche, c'est la science qui le dit | korii.

#étude #politique #intelligence #gauche #psychologie #quotientintellectuel #génétique #opinionpolitique #orientationpolitique #sociallibéralisme

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spektrum@anonsys.net

Kieran Setiya erklärt, wie die Philosophie helfen kann, mit Negativem in der Welt umzugehen. Seine Grundhaltung ist nachvollziehbar, seine Argumentation nicht immer. Eine Rezension

Auch wenn dieses Buch einem allzu flachen Optimismus philosophisch die Stirn bietet: Seine Argumentation überzeugt nicht durchgehend. Eine Rezension (Rezension zu Das Leben ist hart von Kieran Setiya)#Sinnsuche #Camus #Sisyphos #Matrix #Philosophie #Psychologie #Alltagsphilosophie #Lebenshilfe #Trost #Verzweiflung #Leid #Krankheit #Alter #Tod #Resilienz #Traumabewältigung #Weisheit #Selbstfindung #Hoffnung #Einsamkeit #Scheitern #Achtsamkeit #Gelassenheit #Verlust #Trauer #Ungerechtigkeit #PsychologieHirnforschung #Kultur
»Das Leben ist hart«: Von Ratgebern und Steinen

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Eva Asselmann eröffnet Gestressten Wege zur Entspannung. Ihr empfehlenswertes Buch vermittelt nicht nur Techniken, sondern auch das nötige Hintergrundwissen. Eine Rezension

Diesem empfehlenswerten Buch gelingt es, Entspannungstechniken zu vermitteln, deren Anwendung gleichzeitig Selbsterkenntnis ermöglicht. Eine Rezension (Rezension zu Easy Relax von Eva Asselmann)#Relax #Entspannung #Psychologie #Stress #Ruhe #PsychologieHirnforschung #Kultur
»Easy Relax«: Einfach gut entspannen

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In einem abwechslungsreichen Gang durch die Geschichte beleuchtet Jenny Odell unser Erleben und Wahrnehmen von Zeit und beschreibt, wie sich beides verändert hat. Eine Rezension

Wie wir Zeit erleben, verändert sich und lässt sich gestalten. Jenny Odells abwechslungsreiches Buch macht diese Einsicht erfahrbar. Eine Rezension (Rezension zu Zeit finden von Jenny Odell)#Zeit #Achtsamkeit #Psychologie #Effizienz #Stress #Entschleunigung #Freizeit #Kapitalismus #Ökonomie #Optimierung #Selbstoptimierung #Taylorismus #Teilhabe #UhrZerstörungZwischenmenschlichkeit #PsychologieHirnforschung #Biologie #Kultur
»Zeit finden«: Mäandernd der Zeit nachspüren

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Wie der Einsatz von Biofeedback und Neurofeedback den Erfolg von Verhaltenstherapien verbessern kann, zeigen Alexandra Martin und Jennifer Schmidt in ihrem Buch. Eine Rezension

Für den Einsatz durch Fachpersonal konzipiert, überzeugt dieses Buch durch Praxisnähe und den konkreten Blick auf Therapieformen und -methoden. Eine Rezension (Rezension zu Biofeedback und Neurofeedback von Alexandra Martin, Jennifer Schmidt)#Biofeedback #Neurofeedback #Psychologie #Verhaltenstherapie #PsychologieHirnforschung #Biologie
»Biofeedback und Neurofeedback«: Körpersignale professionell analysieren und therapeutisch nutzen

taz@squeet.me

Daniel Kahneman ist tot: Der schnelle, langsame Denker

Der Psychologe Daniel Kahneman ist mit 90 Jahren gestorben. Für seine Forschungen, wie Menschen mit Geld umgehen, bekam er den Wirtschaftsnobelpreis.#Wirtschaftsnobelpreis #Nachruf #Psychologie #USA #Ökonomie #Öko
Daniel Kahneman ist tot: Der schnelle, langsame Denker

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Dass Körper und Seele zusammenhängen, glauben viele Menschen. Christina Berndt belegt diese Annahme und zieht wissenschaftlich fundierte Schlüsse für die Medizin. Eine Rezension

Ganzheitliche Medizin ist ein produktiver Ansatz, wenn sie auf wissenschaftlicher Evidenz basiert. Das belegt dieses Buch eindrücklich. Eine Rezension (Rezension zu Die Rundum-Gesund-Formel von Christina Berndt)#ganzheitlicheMedizin #Gesundheit #Alternativmedizin #https://anonsys.net/search?tag= #integrativeMedizin #Psychoneuroimmunologie #Selbstheilung #Seele #Pandemie #Stress #Immunsystem #Psyche #Psychologie #Entspannungs #Nervensystem #Körperabwehr #Resilienz #Trauma #Immunologie #Medizin #PsychologieHirnforschu
»Die Rundum-Gesund-Formel«: Ganzheitliche Medizin 2.0

spektrum@anonsys.net

Anschaulich erläutert Lisa Feldman Barrett in ihrem Buch die Konzepte aktueller Emotionsforschung. Man erfährt dabei durchaus auch einiges über sich selbst. Eine Rezension

Dieses verständlich geschriebene Buch vermittelt Wissen zu Gefühlen und dazu, wie wir sie wahrnehmen und interpretieren. Eine Rezension (Rezension zu Wie Gefühle entstehen von Lisa Feldman Barrett)#Gefühle #Psychologie #Neurowissenschaften #Emotionen #Menschenverstand #Affekt #Verhaltensbiologie #Verhaltensforschung #Neuroscience #Verstand #Gehirn #Hirnforschung #Sozialpsychologie #Disziplin #Wut #Liebe #Angst #Scham #PsychologieHirnforschung #Biologie
»Wie Gefühle entstehen«: Fühlen, wie das Gehirn es will

spektrum@anonsys.net

Ullrich Fichtner blickt trotz aller Krisen und Bedrohungen optimistisch in die Zukunft. Er plädiert für einen konstruktiven Streit um die besten Lösungen. Eine Rezension

Von »Datafizierung« und anderen Revolutionen. Ullrich Fichtner traut der Menschheit im Umgang mit diesen Herausforderungen einiges zu. Eine Rezension (Rezension zu Geboren für die großen Chancen von Ullrich Fichtner)#Zukunft #Soziologie #psychologie #gesellschaft #technologie #wirtschaft #metaverse #utopie #dystopie #fortschritt #humanität #factfulness #chatgpt #cradletocradle #chatbot #künstlicheintelligenz #artificialintelligence #ErdeUmwelt #ITTech #Kultur
»Geboren für die großen Chancen«: Eine positive Vision unserer Zukunft