Schöne Grüße aus dem Garten!!! 🌳🌲🌷🌼🍀
Ich wünsche euch einen angenehmen Abend. Ich und Tico, wir genießen das Wetter und wir haben uns gemütlichen Feierabend draußen in der Hängematte gemacht.😉👋&🐕
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„Was bisher geschah“ zählt zum Glück keine Jahreszahlen auf, sondern erzählt lebendig. Und so wird Geschichte spannend, ekelhaft und gruselig.#Geschichte #Entspannung #Podcast-Guide #Medien #Gesellschaft #Schwerpunkt
Geschichts-Podcast „Was bisher geschah“: Nazis, Täufer, Dschingis Khan
Eva Asselmann eröffnet Gestressten Wege zur Entspannung. Ihr empfehlenswertes Buch vermittelt nicht nur Techniken, sondern auch das nötige Hintergrundwissen. Eine Rezension
Diesem empfehlenswerten Buch gelingt es, Entspannungstechniken zu vermitteln, deren Anwendung gleichzeitig Selbsterkenntnis ermöglicht. Eine Rezension (Rezension zu Easy Relax von Eva Asselmann)#Relax #Entspannung #Psychologie #Stress #Ruhe #PsychologieHirnforschung #Kultur
»Easy Relax«: Einfach gut entspannen
Unser Gemütszustand wirkt unmittelbar auf den Rhythmus der Atmung – und umgekehrt. Wie gelingt die Teamarbeit von Herz und Lunge?#Atmung #Atem #Atmen #Meditation #Entspannung #Emotionen #Gefühle #Sympathikus #Parasympathikus #Panikstörung #Panik #Angststörung #Angst #Nasenatmung #Oszillationen #Gehirn #Hirnwellen #PsychologieHirnforschung #Medizin
Wie ich atme, so fühle ich
Bei vielen Erkrankungen können sich Betroffene neben einer Therapie selbst helfen. Das gilt auch bei einer Depression. Was sinnvoll ist – und worauf man lieber verzichten sollte.#Depressionen #Depression #Psychiater #Psychotherapie #Selbsthilfe #Diagnose #Entspannung #Schlaf #Behandlung #Therapie #Selbstmanagement #PsychologieHirnforschung #Medizin
Das können Betroffene selbst tun
Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.#Stille #Ruhe #Auszeit #Hören #Gehör #Entspannung #Meditation #Ruhezustandsnetzwerk #DefaultMode #DefaultModeNetwork #Musik #Imagination #Lärm #Schall #REST #REST-Therapie #Floating-REST #Floating-Therapie #Flotation-Therapie #Floating-Tank #Silence #Schweigen #Schweigepause #Neurogenese #Gehirn #Attentionrestorationtheory #PsychologieHirnforschung
Ruhe bitte!
Kultmythen ranken sich um die Wellness-Oase „The Sanctuary“ in Thailand, das auf der Insel Koh Phangan Hippies wie Hedonisten anzieht. Ein Besuch.#Yoga #Thailand #Wellness #Urlaub #Entspannung #Reise #Gesellschaft
„The Sanctuary“ auf Koh Phangan: Einlauf unter Palmen
Hey! Ich bin der Alpaka!
Ich bin ganz scheu, aber vor der Linse komme ich trotzdem ganz gerne!😁😎👍❤️🦙🦙🦙
Wir drei haben heute eine Wanderung mit Alpakas gemacht. Das war super! Entspannung pur! Die Tiere suchen sich erst "ihre" Leute aus und dann die Tiere zeigen wohin es lang geht und wie schnell...😅😍
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… am #Römersee ohne #Römer und auch ohne andere #Menschen. Einfach in der #Sonne sitzen und gucken. Das ist für mich Entspannung.
Bleibt senkrecht und gesund!
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#Welt! Bist du noch da?
#Lederstrumpf lässt grüßen.
Ihr, zumindest einige, kennen den Ort ja schon, aber es zieht mich immer wieder hin, und wenn nicht gerade sonniger #Sonntagnachmitag ist, dann habe ich hier #Stille und #Entspannung.
Darauf einen entspannten #Kaffee!
Bleibt senkrecht und gesund!
Aufbruch für Abrüstung und Frieden
Wieder ist ein Jahr vergangen in dem der Rüstungswahn weiter Hunderte von Milliarden für das Militär verschwendet hat - Milliarden, die für sozialen Ausgleich und für dringend notwendiges Umsteuern unseres Wirtschaftens auf der Erde notwendig wären.
Die Friedensbewegung hat zusammen mit der Klimabewegung diese Zusammenhänge aufgezeigt. Die Ostermärsche, die Aktionen zum 1. und 8. Mai, das Hiroshima-Gedenken am 6. August, zum Antikriegstag am 1. September und das Ende des desaströsen Krieges in Afghanistan wurden bundesweit mit kreativen Aktionen begleitet.
Das kommende Jahr wird, so hoffen wir – trotz der Corona-Einschränkungen, ein Jahr des Widerstandes gegen weitere Aufrüstung, gegen aktuelle und drohende Kriege und für internationale Solidarität, für eine Politik der Entspannung und globaler Kooperation sein.
Den Schußpunkt unter die Aktionen für dieses Jahr setzte die Weihnachtsanzeige der Friedensbewegung, die vor 2 Tagen in verschiedenen Zeitungen erschien. Sie wurde von 400 Menschen und Organisationen der Friedensbewegung unterstützt und finanziert
Widerstand gegen Aufrüstung und Krieg – Aufbruch für Abrüstung und Frieden
Weihnachtsanzeige der Friedensbewegung 2021
Die neue Regierungskoalition von SPD, Bündnis 90/Die Grünen und FDP will kein Umsteuern der Außen- und Militärpolitik. Nach dem vorliegenden Koalitionsvertrag soll eine verschärfte aggressive Einkreisung Russlands und Chinas durch die NATO, EU und USA unterstützt werden. Die Auslandseinsätze der Bundeswehr sollen – die Kriegsdrohungen lauter. Es geht um einen gesteigerten Konkurrenzkampf zur Neuaufteilung der Welt, um geostrategische und ökonomische Interessen.
Der millionenfache Tod durch Kriege, die Zerstörung von Umwelt und Infrastruktur, Flucht und Vertreibung von Millionen Menschen durch die weltweite Militarisierung, aber auch durch Blockaden und Sanktionen und die Ausweitung von Armut und Umweltzerstörung dürfen nicht weiter zur Normalität gehören. Die Verschwendung von enormen- auch finanziellen Ressourcen, die zur Lösung der bestehenden Probleme für die Zukunft dringend benötigt werden, muss beendet werden.
Für eine Politik des Friedens, der Gerechtigkeit und internationalen Solidarität werden wir weiter aktiv sein und müssen wir neue Mitstreiter:innen für einen wirklichen politischen Wandel gewinnen. Eine ernsthafte und wirkungsvolle Friedenspolitik ist eine unabdingbare Voraussetzung für die Bewältigung der vielen globalen und regionalen Krisen und Herausforderungen, die die Zukunft der Menschheit bedrohen.
Militärische Aufrüstung stoppen, Spannungen abbauen, Rassismus und Abschiebungen bekämpfen, gegenseitiges Vertrauen aufbauen, das schafft Perspektiven für Entwicklung hin zu globaler und sozialer Sicherheit.
Abrüsten bleibt das Gebot der Stunde
Unterzeichner
...
Bundesausschuss Friedensratschlag, www.friedensratschlag.de,
Spenden: Friedens- und Zukunftswerkstatt e.V., Konto Frieden und Zukunft,
Frankfurter Sparkasse, IBAN: DE20 5005 0201 0200 0813 90
– Stichwort: „Anzeige“
Link zu dieser Seite: https://www.aktion-freiheitstattangst.org/de/articles/7874-20211226-widerstand-gegen-aufruestung-und-krieg.htm
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Tags: #Entspannung #Außenpolitik #SchuleohneMilitär #Atomwaffen #Militär #Bundeswehr #Aufrüstung #Waffenexporte #Drohnen #Frieden #Krieg #Friedenserziehung #Menschenrechte #Zivilklauseln #Weihnachtsanziege
Visionen für Europa dringend notwendig
Eigentlich kennt Jede/r das menschliche Verhalten z.B. beim Beobachten eines Streits von Kindern im Sandkasten - und damit weiß auch Jede/r, dass man es nicht zu Eskalationen kommen lassen darf.
Erst vor wenigen Tagen haben wir die aktuelle angeblich nun "wertegeleitete" deutsche Außenpolitik kritisiert. Vernünftig dagegen wäre, sich erst einmal innerhalb der EU zu einer Linie zusammenzuraufen und sich dann schleunigst mit Russland und China zusammenzusetzen. Das Credo der neuen Regierung sollte der Kampf gegen den Klimawandel sein und nicht eine Auseinandersetzung mit anderen Großmächten zu suchen.
Klaus Moegling hat sich auf Telepolis Gedanken zu einer neuen Sicherheitsarchitektur gemacht, die wir dringend brauchen, wenn wir nicht in 3 Jahren unter einem neuen Trump in den Krieg ziehen wollen. (Die Biden Regierung hat nur noch 9 Monate, bevor sie zur lahmen Ente wird, wenn sie es nicht schafft, den Menschen in den USA Perspektiven aufzuzeigen. Allein ein Infrstrukturpaket für die Wirtschaft ohne das damit verknüpft gewesene Sozial- und das Klimapaket haben niemanden überzeugt.)
Visionen für eine multipolare Welt
Aus den USA ist also nichts zu erwarten, d.h. die europäischen Staaten müssen Ideen entwickeln, wie sie künftig leben wollen und diese in Verhandlungen in die Welt tragen. (Alles ist besser als eine deutsche Fregatte in das südchinesiche Meer zu entsenden - das hat weder was mit Landesverteidigung noch mit "Verpflichtungen" im Nord*atlantik*pakt zu tun und ist damit nur verfassungswidrig.)
In genannten Telepolis Artikel sind einige bessere Ideen zusammengetragen. Diese Ideen sind nicht mal neu, denn schon in der Charta von Paris von 1990 wurde mit Russland vereinbart
Die Vereinbarungen waren nicht wirkungslos, wie die Rede von Wladimir Putin im Deutschen Bundestag am 21.9.2001 zeigte, als er eine gemeinsame Entwicklung des Raums von Wladiwostok bis Lissabon vorschlug. Für Europa war dies sicher verlockend, für die USA eher eine Bedrohung ihrer Rolle in der Welt - und die EU folgte den Wünschen der USA und schlug die (sicher auch für die deutsche Industrie) vorteilhafte Offerte aus. (Der militärisch-industrielle Komplex bestimmt also nicht nur die Politik in den USA [wie Bernie Sanders enttäuscht von seiner eigenen Machtlosigkeit gerade feststellte] sondern auch in der EU.)
Was wäre gewesen, wenn ..., hilft uns heute nicht mehr weiter, aber es gilt jetzt möglichst schnell zu handeln, bevor wirtschaftliche und evtl. militärische Zwänge die Entwicklung weiter in die falsche Richtung bewegen.
Nie wieder Krieg!
Mehr dazu bei https://www.heise.de/tp/features/Welcher-Weg-fuehrt-zu-einer-neuen-Sicherheitsarchitektur-6304349.html
Link zu dieser Seite: https://www.aktion-freiheitstattangst.org/de/articles/7873-20211225-weiter-aufruesten-oder-spannungen-abbauen.htm
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Tags: #Charta #Paris #EU #Russland #China #USA #Entspannung #Außenpolitik #SchuleohneMilitär #Atomwaffen #Militär #Bundeswehr #Aufrüstung #Waffenexporte #Drohnen #Frieden #Krieg #Friedenserziehung #Menschenrechte #Zivilklauseln
Pilze, Pilze, Pilze...🍀🍀🍀🍄
Dies Jahr ist ein sehr gutes Pilze-Jahr! Die wachsen super gut bei dem nicht zu trockenem Wetter. Das macht mir und meinen Kindern sehr viel Spaß...☺️👍🏻
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Guten Morgen #Welt!
Es gibt eine #Menge mehr an #Farben, aber manchmal genügen mir einfach die drei um zum einen meinen Augen etwas #Entspannung zu geben und den #Fokus auf bestimmte Dinge zu lenken.
Mental lenke ich jetzt auf #Kaffee!
Bleibt senkrecht und gesund!
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Guten Morgen #Welt!
Michael Jackson machte den #Moonwalk, ich mach dann mal den #Mohndrive!
Bei uns startet die letzte #Woche und sie wird lang werden, sehr lang, aber was soll's. Mit der #Entspannung beim #Radeln gleiche ich das locker wieder aus.
Jemand #Kaffee!
Bleibt senkrecht und gesund!
