Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.#Stille #Ruhe #Auszeit #Hören #Gehör #Entspannung #Meditation #Ruhezustandsnetzwerk #DefaultMode #DefaultModeNetwork #Musik #Imagination #Lärm #Schall #REST #REST-Therapie #Floating-REST #Floating-Therapie #Flotation-Therapie #Floating-Tank #Silence #Schweigen #Schweigepause #Neurogenese #Gehirn #Attentionrestorationtheory #PsychologieHirnforschung
Ruhe bitte!