Nachtrag zur #Radtour am Dienstag (109 km von Bonn durch Willerscheid und zurück), mit ein paar weiteren Bildern
(Psst! Pinkelpause ...)
Überblickskarte der Tour
Tourbeschreibung
8 Likes
2 Comments
1 Shares
Nachtrag zur #Radtour am Dienstag (109 km von Bonn durch Willerscheid und zurück), mit ein paar weiteren Bildern
(Psst! Pinkelpause ...)
Gestern bin ich schon recht früh aufgestanden, um auf einer längeren Tour nicht zu früh in die Hitze reinzufahren. Sonnenaufgang war um halb sieben, losgefahren bin ich um sieben Uhr. Mein Navi, ein Garmin 1030, zeichnet die Lufttemperatur recht genau auf, so lange es im Schatten liegt. Gestartet bin ich bei 18°C, die dann weiter oben auf angenehme 15°C fielen und erst nach 2-3 Stunden Fahrt auf knapp 25 Grad anstiegen. Nach gut vier Stunden wurde es dann aber auch im Schatten mit an die 30 Grad und z.T. hoher Luftfeuchtigkeit ziemlich heiß.
Von den mitgeführten 2-1/2 Liter Wasser habe ich während der Fahrt nur etwa zwei Drittel getrunken und von den lt. Garmin 2.209 verbrauchten Kalorien nur 131 Kalorien nach etwa 40 km in Form eines Müsliriegels verspeist. Genügend trinken und ein wenig Kohlehydrate verhindert Muskelkrämpfe und den Hungerast.
Madame hatte sich zunächst nicht aufraffen können und fährt eh nicht so lange Touren, meldete sich aber per Threema, ob man sich nicht entgegenfahren und treffen könne. Konkret an einer Bank unter einem großen Walnußbaum in der Nähe von Rheinbach.
Auf die auf dem in die B266 einmündenden Feldweg mit Brücke über die A61 hatte ich beím einer kürzlichen Eiseessen in Rheinbach beiläufig hingeweisen. Nun, die Abstimmung, wie man da gleichzeitig ankommt, ohne dass einer lange warten muss, ist nicht ganz einfach, wenn man noch 70 km zu fahren hat und nicht unbedingt mehrfach in der prallen Sonne anhalten möchte. Aber irgendwie haben wir es geschafft, uns mit nur 300 m Distanz genau dort zu treffen - als sie da hinter der Brücke um die Ecke bog, war ich aus der Gegenrichtung kommend noch gut 300 m entfernt. :) Hilfreich war natürlich, dass sie zuhause sowohl meine Position sehen konnte und aufgrund ihrer zurückliegenden Fahrt abschätzen konnte, wie viel Zeit sie bis dorthin brauchen würde.
Sie hatte noch angeboten, eine weitere Literflasche Wasser mitzubringen, Wasserträger sozusagen :). An ihr Rad habe ich zwei Flaschenhalter montiert, meines hat drei, von denen der vordere allerdings nur eine kurze Flasche aufnehmen kann. Da ich noch reichlich Reserve hatte, habe ich verzichtet.
Die gemütliche Rückfahrt via Flerzheim, L113, Volmershoven und Lengsdorf war unspektaktulär und natürlich haben wir nicht darauf verzichtet, uns im Eisladen am Botanischen Garten ein Eis zu gönnen - diesmal für mich nicht im Pappbecher, sondern ganz stilgerecht im Schälchen und mit einem richtigem Löffel. Sie bevorzugte wie immer das Eis in einer Waffel.
Nachfolgend ein paar Fotos von der Fahrt, in chronologischer Reihenfolge
Noch weiter oben, in der Umgebung von Reckerscheid, sah ich allerdings auf den Leitungen auch Schwalben, die bei uns unten in Bonn aktuell nicht mehr zu sehen sind
Wenn man schon mal in der Nähe ist ....
#hausrunde #fahrrad #radfahren #radtour #rennrad #muskelmotor #willerscheid #eisessen #walnussbaum