Sich den Ärger von der Seele schreiben und dann symbolisch entsorgen: Mit dieser Methode wird man Aggressionen los.#Ärger #Wut #Aggression #Konflikt #Streit #Beleidigung #Gefühle #Emotionen #Frust #Emotionsmanagement #Emotionsregulation #Psychohygiene #PsychologieHirnforschung
Die Wut in die Tonne kloppen
