Sich den Ärger von der Seele schreiben und dann symbolisch entsorgen: Mit dieser Methode wird man Aggressionen los.#Ärger #Wut #Aggression #Konflikt #Streit #Beleidigung #Gefühle #Emotionen #Frust #Emotionsmanagement #Emotionsregulation #Psychohygiene #PsychologieHirnforschung
Die Wut in die Tonne kloppen
Thüringen Landtagswahl - Altenburg: Dem Frust etwas entgegensetzen
Am 1. September wird in Thüringen ein neuer Landtag gewählt. In Altenburg schaut man mit gemischten Gefühlen auf die Wahl.#Altenburg #Thüringen #Landtagswahl #Frust
Thüringenwahl: Wie Altenburger dem Frust etwas entgegensetzen
#dwr #foto #fotografieren #mywork #goodmorning #fbg #fbd #jamendo #CC #fedibikes #MdRddG #MdRzA #Frühstück #Kakao #Tee
#Welt! Bist du noch da?
… aber dennoch ist #Leuven eine Reise wert, denn es ist eine sehr interessante #Stadt.
Um meinen, durchaus vorhandenen #Frust abzubauen, habe ich mich entschlossen, für uns, in der kleinen #Schrankküche unseres #Ferienapartments, #Bratkartoffel mit #Spiegelei zuzubereiten.
So weit, so gut! Natürlich müssen an die #Kartoffel auch #Röstaromen heran und diese wiederum regten den #Feuermelder an, jetzt mal das ganze #Apartmenthaus in #Panik zu versetzen!
Dieser #Feueralarm, mit diesem Ton und in dieser #Lautstärke, der setzt so viel #Adrenalin frei, dass du tatsächlich nicht mehr überlegst wo deine Brieftasche ist, oder ob du etwas an hast, sondern versucht das #Gebäude zu verlassen, egal wie!
Nun, jetzt stellt euch einen beliebigen #Aktionfilm vor, der #Countdown auf 12 und der #Held läuft im Gebäude umher beruhigt #Gäste, welche sehr verständlich reagierten und ruhig nach draußen gingen.
Countdown auf 5: Ich finde die Schaltschrank für den Feueralarm mit holländischer Beschriftung, im Hintergrund immer noch dieses nervenaufreibende Geheule. Klar denken ist kaum möglich.
Countdown auf 2:
Am Schrank steckt ein #Schlüssel, mit dem öffne ich den selbigen:
Countdown auf 0,5:
Das blaue oder das rote Kabel?
Nun ich habe mich für den kleinen schwarzen Schalter unten entschieden und Ruhe trat ein! Pfffff.
Interessantes Detail: Es kam keine #Feuerwehr und die Verwaltung benötigte eine halbe Stunde um aufzuschlagen und wieder alles ins #Lot zu bringen.
Und ich mach mal #Kaffee zum entspannen und passend zum Thema was aus der #Mottenkiste:
#Mission # Impossible - https://vid.priv.au/watch?v=R1biE4aNt-0
Bleibt senkrecht und gesund!
