Warum wirken Yoga und Meditation heilsam? Brittany Fair beleuchtet die wissenschaftlichen Hintergründe in einem Arbeitsbuch für Lehrende und Praktizierende. Eine Rezension

Ein Arbeitsbuch für Praktizierende, die wissen möchten, wie Yoga und Meditation auf das Nervensystem wirken. Eine Rezension (Rezension zu Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation von Brittany Fair)#Yoga #Meditation #Gesundheit #Neurowissenschaft #Achtsamkeit #MBSR #Vagus #Chakren #Chakra #Schmerzen #Depression #Klangschale #Resilienz #Atem #Entzündung #Rücken #Schlaganfall #Asana #PsychologieHirnforschung #Kultur #Medizin
»Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation«: Wie Yoga wirkt und warum es heilsam ist

Stillleben mit Publikum

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Stillleben mit erhobenem Zeigefinger

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Gott am frühen Morgen zwischen Kerze, Feuerzeug und Tuschebehälter sowie Grausamkeit (Guten Morgen)

Diese zwei Bilder gehören zusammen. Das mit "Gott" rscheint mir wie die Auflösung des anderen, ersten Bildes, auch wenn "Gott" nur ein Indikator dafür ist, dass auf dem Stück Papier, das da lag, ein philosophischer Gedanke geschrieben stand, der das Wort "Gott" beinhaltete. Ob es bei Zeichnen des Bildes Morgen war, weiß ich nicht mehr. Wahrscheinlich war es Abend oder Nacht.

Und guten Morgen!

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c-Wort

Man stelle sich die Wäsche vor: nass, kühl... definitiv eine kalte Wäsche, und die Pullover sind was für'n Herbst. Oder: draußen Herbst,. und innen schön kuschelig.
Und der Hashtag, den ich nicht setze, ist für mich das "c-Wort".

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