Läuft es in einem Bereich nicht so richtig? Dann Vorsicht bei der Wortwahl: Sie beeinflusst, wie hoch wir die Chancen auf Veränderung einschätzen.#Arbeit #Lernen #Beruf #Selbstwirksamkeit #Schwäche #Sprache #Kommunikation #Feedback #Rückmeldung #Wortwahl #Motivation #PsychologieHirnforschung
Von einer Schwäche zu sprechen, hat Folgen
#selbstwirksamkeit
So etwas wie gesunden Perfektionismus gibt es laut Thomas Curran nicht. Warum das Streben nach dem Optimum uns mehr schadet als hilft, erläutert er gekonnt. Eine Rezension
Der Perfektionsdruck nimmt rasant zu – und ist gefährlich. Dieses Buch weist Wege aus dem Teufelskreis des Nichtgenügens. Eine Rezension (Rezension zu Nie gut genug von Thomas Curran)#Stress #Perfektion #Burnout #MentalHealth #Perfektionismus #Optimierung #Druck #Selbstzweifel #Selbstliebe #Selbstoptimierung #Selbstwert #Effizienz #Psychologie #Verhaltenspsychologie #Depression #Motivation #Erfolg #Glück #Fehlerkultur #Produktivität #Scheitern #Kapitalismuskritik #Zwänge #Zwang #Angst #Ängste #Panik #Resilienz #Selbstwirksamkeit #Selbstvertrauen #Gefühl #Emotion #PsychologieHirnforschung #Kultur #Medizin
»Nie gut genug«: Im Hamsterrad der Selbstoptimierung
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Silvester - So klappt's mit den Vorsätzen fürs neue Jahr | DW | 30.12.2021
Mit dem Rauchen aufhören, Sport machen, gesünder essen. Alle Jahre wieder nehmen wir uns an Silvester tolle Dinge vor, alle Jahre wieder scheitern wir. Wir verraten, wie aus Ihren guten Vorsätzen tatsächlich etwas wird.#Silvester #Neujahr #Vorsätze #Gesundheit #Psychologie #Sport #Selbstwirksamkeit
Silvester - So klappt's mit den Vorsätzen fürs neue Jahr | DW | 30.12.2021
Silvester - So klappt's mit den Vorsätzen für's neue Jahr | DW | 30.12.2021
Mit dem Rauchen aufhören, Sport machen, gesünder essen. Alle Jahre wieder nehmen wir uns an Silvester tolle Dinge vor, alle Jahre wieder scheitern wir. Wir verraten, wie aus Ihren guten Vorsätzen tatsächlich etwas wird.#Silvester #Neujahr #Vorsätze #Gesundheit #Psychologie #Sport #Selbstwirksamkeit
Silvester - So klappt's mit den Vorsätzen für's neue Jahr | DW | 30.12.2021