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#ängste

oldie@squeet.me
Gerhard Hallstein

Meine größten Ängste

Ich habe keine Angst vor dem körperlichen Terror;
doch ich habe Angst vor Sozialabbau und Hartz IV.

Ich habe keine Angst vor dem Alleinsein unter Menschen;
doch ich habe Angst vor innerer Leere und Einsamkeit.

Ich habe keine Angst davor, von einem Zug oder Auto überfahren zu werden;
doch ich habe Angst davor, menschlich unter die Räder zu kommen.

Ich habe keine Angst vor Eis, Frost und sehr kalten Wintern;
doch ich habe Angst vor menschlichem und sozialem Eis und Frost.

Ich habe keine Angst vor körperlicher Gewalt;
doch ich habe Angst vor Gewalt an meinen Gefühlen.

Ich habe keine Angst davor, Verantwortung zu übernehmen;
doch ich habe Angst vor Menschen, die mir nicht antworten.

Ich habe keine Angst vor weiterer Arbeitslosigkeit;
doch ich habe Angst vor weiteren Ausgrenzungen.

Ich habe keine Angst vor den Herausforderungen meines Lebens;
doch ich habe Angst vor Fremdbestimmung, Zwang und Willkür.

Ich habe keine Angst vor tiefen und ehrlichen Gefühlen;
doch ich habe Angst, mit meinen Gefühlen an die Wand gefahren zu werden.

Ich habe keine Angst vor Enttäuschungen;
doch ich habe Angst, vorsätzlich ent- und getäuscht zu werden.

Ich habe keine Angst zu suchen;
doch ich habe Angst, nichts – außer Leere – zu finden.

Ich habe keine Angst vor der Angst;
doch manches Mal habe ich Angst, meine Angst anzunehmen
und ihr in die Augen zu schauen.

#angst #ängste #gefühle #verantwortung #ausgrenzung #fremdbestimmung #zwang #willkür #enttäuschungen

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spektrum@anonsys.net
Spektrum (inoffiziell)

Gitta Jacob widmet sich kritisch der leichtfertigen Nutzung von Begriffen wie »inneres Kind«. Ihr Buch bietet innovative Denkanstöße und praktische Lebenshilfe. Eine Rezension

Psychologisieren wird dann zum Problem, wenn das Handeln dabei aus dem Blick gerät. Dieses Buch weist Wege zu einem konstruktiven Verstehen. Eine Rezension (Rezension zu Leben geht nur vorwärts von Gitta Jacob)#inneresKind #Psychologisieren #FalseMemoryEffect #Verantwortung #Resilienz #Werte #Gewohnheiten #Prioritäten #Mut #Angst #Ängste #Selbstwert #Akzeptanz #Reflexion #Persönlichkeit #psychischeGesundheit #MentalHealth #Kindheitstrauma #Lebenshilfe #Schematherapie #Vergangenheitsbewältigung #Verhaltensmuster #Verletzungen #PsychologieHirnforschung
»Leben geht nur vorwärts«: Regenschauer annehmen und nicht auf besseres Wetter warten

»Leben geht nur vorwärts«: Regenschauer annehmen und nicht auf besseres Wetter warten

Psychologisieren wird dann zum Problem, wenn das Handeln dabei aus dem Blick gerät. Dieses Buch weist Wege zu einem konstruktiven Verstehen. Eine Rezension (Rezension zu Leben geht nur vorwärts von Gitta Jacob)

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Benjamin Frys Modell des Nervensystems bildet die Basis für Übungen zum Abbau von Stress und Angst. Seine Argumentation gerät dabei mitunter etwas eindimensional. Eine Rezension

Das Buch liefert ein Modell des Nervensystems, passende Übungen weisen mögliche Auswege aus Stresssituationen und psychischen Krisen. Eine Rezension (Rezension zu Der unsichtbare Löwe von Benjamin Fry)#Angst #Psychologie #Emotionen #kognitiv #Selbst #Ich #Identität #Persönlichkeit #Ängste #Phobien #Stress #Trauma #Verhalten #Neurobiologie #Selbsthilfe #PsychologieHirnforschung
»Der unsichtbare Löwe«: Ausgeglichen und angemessen reagieren

»Der unsichtbare Löwe«: Ausgeglichen und angemessen reagieren

Das Buch liefert ein Modell des Nervensystems, passende Übungen weisen mögliche Auswege aus Stresssituationen und psychischen Krisen. Eine Rezension (Rezension zu Der unsichtbare Löwe von Benjamin Fry)

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Spektrum (inoffiziell)

So etwas wie gesunden Perfektionismus gibt es laut Thomas Curran nicht. Warum das Streben nach dem Optimum uns mehr schadet als hilft, erläutert er gekonnt. Eine Rezension

Der Perfektionsdruck nimmt rasant zu – und ist gefährlich. Dieses Buch weist Wege aus dem Teufelskreis des Nichtgenügens. Eine Rezension (Rezension zu Nie gut genug von Thomas Curran)#Stress #Perfektion #Burnout #MentalHealth #Perfektionismus #Optimierung #Druck #Selbstzweifel #Selbstliebe #Selbstoptimierung #Selbstwert #Effizienz #Psychologie #Verhaltenspsychologie #Depression #Motivation #Erfolg #Glück #Fehlerkultur #Produktivität #Scheitern #Kapitalismuskritik #Zwänge #Zwang #Angst #Ängste #Panik #Resilienz #Selbstwirksamkeit #Selbstvertrauen #Gefühl #Emotion #PsychologieHirnforschung #Kultur #Medizin
»Nie gut genug«: Im Hamsterrad der Selbstoptimierung

»Nie gut genug«: Im Hamsterrad der Selbstoptimierung

Der Perfektionsdruck nimmt rasant zu – und ist gefährlich. Dieses Buch weist Wege aus dem Teufelskreis des Nichtgenügens. Eine Rezension (Rezension zu Nie gut genug von Thomas Curran)

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ayesnays@framasphere.org
ayesnays

Besser kann mensch #faschistisch nicht erklären.

Es ist faschistischer Geist...

https://serv3.wiki-tube.de/videos/watch/2a0ac7a4-8d14-4259-9c38-f38b65a7780a

Es sei vielleicht noch anzumerken, dass #Faschismus nicht identisch mit faschistisch ist, genauso wie auch #politisch nicht gleich #Politik ist. Den Faschismus im engeren Sinne hat eine ganz bestimmte Weltanschauung geprägt, die nicht mit der jetzigen Situation vergleichbar ist, aber sein faschistisch Wirken, erfolgt nach einen bestimmten #Mechanismus, welche die #Psyche, #Bedürfnisse und #Ängste der Menschen anspricht.

Siehe auch:

Strength through discipline, strength through community, strength through action, strength through pride."
https://en.wikipedia.org/wiki/The_Third_Wave_(experiment)

Und diese #Begeisterung dieser Bewegung anzugehören kann mensch auch hier ganz gut erkennen:

und es macht stolz, dort gewesen zu sein.

Helferinnen und Helfer in weißen Pullovern, die mich durch Schleusen leiteten, es gab Taschenkontrollen, Rollstühle, die bereitstanden, Pfeile, die in Richtungen wiesen, Flatscreens,

Also, bei mir war’s so, ich wurde in dieser Wahnsinnshalle ganz demütig, ich meine, was für einen Respekt bekommt man da vor der Wissenschaft?

Der Vertrauen von uns abverlangte und es bekam und der gleichzeitig besonderen Schutz brauchte, weil er Gegnerinnen und Gegner hatte, die dieses Vertrauen nicht aufbringen wollten oder konnten und die drumherum aufmarschierten.

Der Ort, der ja auch für Massen geschaffen wurde,

Ich war hier

#Volksgemeinschaft #Volkskörper #Moral #Opferbereitschaft #Wahn

„Es ist faschistischer Geist, in dem Merkel und Söder handeln“ – Gelesen von Paul Brandenburg I Re-Upload

Hier finden Sie den Artikel: https://reitschuster.de/post/es-ist-faschistischer-geist-in-dem-merkel-und-soeder-handeln/ Unterstützen können Sie meine Arbeit hier: https://www.paypal.me/breitschuster https://reitschuster.de//unterstuetzung/ Ich e...

artfremd@nerdpol.ch
Apo-Kalypsia

Soziale Netzwerke: Angst, etwas zu verpassen?

"Gerade Plattformen wie Facebook, Instagram oder Twitter würden die Angst vor dem Zurückbleiben besonders fördern. Dabei sollen diese Dienste ja im Gegenteil dabei helfen, den Kontakt zu Mitmenschen zu erleichtern, einander auf dem Laufenden zu halten und am Leben der anderen teilzuhaben - auch über grössere Distanzen hinweg."

"Das macht die Informationsfülle sozialer Netzwerke zu einem zweischneidigen Schwert. Denn die Lebenszeit ist begrenzt; zwangsläufig werden wir immer wieder tolle Ereignisse verpassen."

"Nicht nur Smartphone-Werbung arbeitet mit diesem Motiv. (...) Büchertitel bauen Druck auf, etwa '1000 places to see before you die' oder '1000 Filme, die man gesehen haben muss' - Vorgaben, an denen man fast zwangsläufig scheitert."

#fomo #fearofmissingout #psychologie #gesellschaft #sozialenetzwerke #angst #ängste

Soziale Netzwerke: Angst, etwas zu verpassen?

»Fomo« - »Fear of Missing Out« - so nennt man die Angst, etwas Tolles zu versäumen