«Латиноамериканский парадокс»: не бобы ли помогают курильщикам избегать рака лёгких?

В European Respiratory Review опубликована статья, в которой высказывается и отчасти обосновывается предположение о существовании диеты, защищающей от рака лёгких. Авторы попытались разобраться в причинах наблюдаемого с 1980-х в США...

Периодическое голодание — лекарство от диабета второго типа

Согласно материалам исследования, опубликованного в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма Эндокринного общества (Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism), интервальное (периодическое) голодание позволяет добиться устойчивой...

Стол номер 9 — действительно архаика: эндокринолог Александр Циберкин про сахарный диабет

Правда ли, что людей с диабетом в мире становится больше? Как их сегодня лечат? Как изменилось их лечение в России с введением санкций? Правда ли, что диабет — девятая причина смертности по всему миру? Помогает ли метформин похудеть и безопасно ли...

Режим питания влияет на суточную динамику кишечного микробиома

По оценкам, в кишечнике каждого человека обитает около 100 000 триллионов микроорганизмов от пятисот до тысячи разных видов. В новом исследовании, результаты которого опубликованы в Cell Reports, учёные из Сан-Диего, США, изучили на мышиной...

«Высокий сахар не болит»: эндокринолог Станислав Хан о пациентах с диабетом

Станиславу Хану, диетологу-эндокринологу, 27 лет — но он уже работает в известной клинике Фомина и ведёт популярный блог @doctor__khan, в котором рассказывает о доказательной медицине, гормональных сбоях и диетах. Мы поговорили со Станиславом...

«Главное применение нашей работы — это диагностика редких наследственных заболеваний»

Недавно сбылась мечта российских медицинских генетиков — учёные создали базу данных генетического разнообразия популяции нашей страны. В этой базе давно нуждались специалисты по генетическим заболеваниям, онкогенетике, неонатальному скринингу...

«А здесь нет ГМО!»: технолог Ольга Косникова о пищевой химии

Раньше еда была здоровее и безопаснее, производители намеренно указывают на этикетках неправильный состав и калорийность, коровье молоко лучше заменить соевым, белый сахар — коричневым, растительное масло — кокосовым, куриные тушки большие из-за...

Помогут ли белковая пища и белковые добавки восстановить форму после интенсивной терапии?

Белок, вероятно, может значительно ускорить восстановление после тяжёлой болезни и интенсивной терапии, но клиницисты всё ещё исследуют, как это работает, и учатся правильно применять белковые добавки. ПОЛ УИШМЕЙЕР (PAUL WISCHMEYER) БЫЛ...

Йогурты спасут пожилых людей от высокого давления (возможно)

Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смертей по всему миру, и поэтому пациентам — особенно пожилым — очень важно следить за своим кровяным давлением. Возможно, нормализовать давление пенсионерам помогут йогурты — именно к такому...

Съесть или не съесть?

Пятый вебинар курса «Вредные привычки: понять и победить». За шесть вебинаров можно узнать, как устроены зависимости и как от них избавиться. Многие верят, что брокколи продлевает жизнь, черника возвращает зрение, а имбирь спасает от коронавируса....

Японский 3D-биопринтер печатает мраморную говядину

Опыты по изготовлению искусственного мяса методом 3D-печати начались более десяти лет назад. Технология активно развивается, и если первый вышедший из-под сопла биопринтера продукт не слишком походил на естественное мясо, то теперь речь уже об...

«Лишним может считаться почти любой вес»: психолог Софья Сафонова о расстройствах пищевого поведения

По некоторым данным, каждый четвёртый россиянин хотя бы раз в жизни пробовал «экстремальный» способ похудения — голодал, избавлялся от еды с помощью рвоты, использовал жиросжигательные таблетки, слабительные или мочегонные препараты. К сожалению,...

«Чем меньше, тем лучше»: как правильно выпивать

Какими правилами стоит руководствоваться при употреблении спиртного? Почему французы, несмотря на любовь к алкоголю и — особенно — к красному вину, редко страдают от болезней сердца? Существует ли безопасная доза алкоголя? Почему выходные...

Мучает мигрень? От жирной рыбы может стать немного легче

Страдаете от мигрени? У нас для вас две новости — хорошая и плохая. Начнём с хорошей: учёные из США провели исследование и выяснили, что, если есть побольше жирной рыбы и поменьше поливать салаты растительным маслом, приступы мигрени будут...

Исследование: от полуфабрикатов и яиц можно умереть. А ещё от бедности

Вероятно, вы догадываетесь, что жареный бекон и картошка фри — не самая полезная еда. И американские учёные подтверждают: у мужчин и женщин, активно налегающих на жареное, яйца, полуфабрикаты и сладкие напитки, выше риск внезапной сердечной...

Разработано противоречивое устройство для похудения

Исследователи столкнулись с критикой «первого в мире устройства для похудения», которое заставляет людей придерживаться жидкой диеты, блокируя им челюсть. Устройство DentalSlim Diet Control, разработанное исследователями из новозеландского...

Молочный шоколад поможет похудеть (женщинам в постменопаузе). Но это не точно

«Ешьте плитку молочного шоколада каждый день! Но только утром». Именно такой совет даёт международная команда учёных из США и Испании женщинам в постменопаузе. По словам исследователей, шоколад поможет дамам побороть лишний вес и даже понизит...

У любителей кофе реже случаются серьёзные проблемы с печенью

Команда учёных из Великобритании провела исследование и выяснила, что люди, которые пьют кофе, на 49% реже умирают от хронической печёночной недостаточности. С текстом работы можно ознакомиться в журнале BMC Public Health. В ходе исследования...

«Не смотрите TikTok в туалете»: проктолог Роман Соркин о появлении геморроя

Огромная радость — когда врачи заводят просветительские аккаунты в Instagram. Например, проктолог Роман Соркин ведёт там популярный блог, в котором рассказывает о своей специальности и мотивирует подписчиков не терпеть боль, а своевременно...