Ob Achtsamkeit oder Resilienz: Mentale Gesundheit ist in aller Munde. Doch was versteht die Neurowissenschaft darunter? Camilla Nord geht dieser Frage nach. Eine Rezension

Was versteht die Wissenschaft unter mentaler Gesundheit? Die Neurowissenschaftlerin Camilla Nord geht dieser Frage nach. Eine Rezension (Rezension zu Das ausgeglichene Gehirn von Camilla Nord)#Gehirn #Gesundheit #Psychologie #Neurowissenschaften #Biologie #mentalhealth #psychisch #Yoga #Depression #Antidepressiva #Angststörung #Achtsamkeit #Psychedelika #Burnout #PsychologieHirnforschung #Kultur #Medizin
»Das ausgeglichene Gehirn«: Wann bin ich mental gesund?

»Das ausgeglichene Gehirn«: Wann bin ich mental gesund?

Was versteht die Wissenschaft unter mentaler Gesundheit? Die Neurowissenschaftlerin Camilla Nord geht dieser Frage nach. Eine Rezension (Rezension zu Das ausgeglichene Gehirn von Camilla Nord)

Unser Gemütszustand wirkt unmittelbar auf den Rhythmus der Atmung – und umgekehrt. Wie gelingt die Teamarbeit von Herz und Lunge?#Atmung #Atem #Atmen #Meditation #Entspannung #Emotionen #Gefühle #Sympathikus #Parasympathikus #Panikstörung #Panik #Angststörung #Angst #Nasenatmung #Oszillationen #Gehirn #Hirnwellen #PsychologieHirnforschung #Medizin
Wie ich atme, so fühle ich

Atmung und Gehirn: Wie ich atme, so fühle ich

So beeinflussen sich Atmung und Gehirn gegenseitig

Manche Kinder stecken Traumata oft erstaunlich gut weg. Doch das gilt wohl nur für den ersten Blick und nicht ein Leben lang.#Resilienz #Trauma #Gewalt #Kinder #Missbrauch #Vernachlässigung #Depression #Angststörung #PsychologieHirnforschung
Frühe Widerstandskraft bleibt oft nicht bestehen

Resilienz: Frühe Widerstandskraft bleibt oft nicht bestehen

Traumata aus der Kindheit können sich noch spät auswirken

Jeder siebte junge Mensch leidet unter einer psychischen Krankheit | DW | 05.10.2021

Isolation, Bildungsverlust, fehlende Perspektive: Die Pandemie hat schwere Auswirkungen auf die mentale Gesundheit von Jugendlichen, zeigt eine UNICEF-Studie. Dabei ist die Corona-Krise nur die "Spitze des Eisbergs".#Kinder #Jugendliche #mentaleGesundheit #Depression #Angststörung #UNICEF #UN
Jeder siebte junge Mensch leidet unter einer psychischen Krankheit | DW | 05.10.2021

Jeder siebte junge Mensch leidet unter einer psychischen Krankheit | DW | 05.10.2021

Isolation, Bildungsverlust, fehlende Perspektive: Die Pandemie hat schwere Auswirkungen auf die mentale Gesundheit von Jugendlichen, zeigt eine UNICEF-Studie. Dabei ist die Corona-Krise nur die "Spitze des Eisbergs".

Das ehrlichste Tagebuch der Welt

... Ich sehe ihr freundliches #Gesicht vor mir, obwohl ich mir zeitgleich bewusst bin, dass es eben nur ein freundliches Gesicht war. #Geholfen hat sie mir damals nicht. ...

#depression #angststörung #sozialphobie #tagebuch #psychologie #ehrlichkeit #erfahrungen #psychotherapeut

Das ehrlichste Tagebuch der Welt

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