Sons de la nature : quand la planète nous parle

Écouter le son d'un ruisseau qui coule paisiblement, le chant des oiseaux ou le bruit du vent... Ces sons de la nature nous fascinent et battent des records d'écoute sur les plateformes musicales. Ils nous apprennent surtout beaucoup de nous et du dérèglement climatique.

Le bruit d’un ruisseau qui coule paisiblement au milieu d’une forêt, le chant des oiseaux au petit matin, le son du vent qui balaie les feuilles d’un arbre ou les dunes de sable d’un désert. Sur les plateformes musicales, les sons de la nature cumulent des millions d’écoutes, séduisant chaque jour de nouveaux auditeurs. Ils auraient même, selon les scientifiques, des vertus bénéfiques sur notre santé, offrant notamment à notre cerveau un véritable “repos psychique”, explique la très sérieuse étude d’une chercheuse canadienne.

“C’est une biologiste qui s’appelle Rachel Buxton et elle montre, dans son étude, que le fait d’écouter des sons naturels diminue le stress, diminue la sensibilité à la douleur et puis qu’elle améliore votre humeur. Et puis après, qu’elle améliore également vos performances intellectuelles“, précise le neurologue Pierre Lemarquis.

Mais pour écouter ces sons, encore faut-il les entendre. Car s'ils nous parlent, c’est qu’ils nous racontent aussi l’histoire de notre planète et du dérèglement climatique qui la frappe. “De tous ces enregistrements, de tous ces sons, on essaye d’avoir des informations écologiques, notamment le niveau de biodiversité dans une forêt, dans une mare ou dans un océan. On essaye de qualifier un endroit, un milieu naturel, juste en l’écoutant”, explique Jérôme Sueur, éco-acousticien au Muséum d'histoire naturelle à Paris et auteur du livre "Le son de la Terre".

Mais il est difficile désormais d’échapper à l’empreinte humaine dont les sons envahissent les endroits les plus silencieux. Des sommets de nos montagnes aux profondeurs de nos océans, des audio-naturalistes et des bio-acousticiens promènent pourtant leurs micros pour enregistrer l’écho d’un monde animal en déclin.

#Reportage #Radio #France-Inter #émission #Interception du 5 Février 2023
Podcast : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/interception/interception-du-dimanche-05-fevrier-2023-5845593
- Reportage : Olivier Emond
- Prise de sons : Laurent Macchietti et Julien Girard
- Réalisation : Jérôme Chélius, assisté de Martine Meyssonnier
- Mixage : Marie Lepeintre

Pour aller plus loin
- Le site de la Société internationale de bioacoustique (IBAC)
- Les effets incroyables des sons de la nature sur la santé - NEON, 24/03/2021
- La sonothèque du Muséum d'histoire naturelle

#son #oiseaux #vent #sons #nature #forêt #écoutes #scientifiques #santé #cerveau“ #repos-psychique” #étude #écouter #sons-naturels #stress #sensibilité #humeur #performances-intellectuelles #neurologue #histoire de la #planète #dérèglement-climatique #écologie #biodiversité #mare #océan #acousticien #humaine #silence #audio-naturalistes #bio-acousticiens #micros #enregistrer #animal #Animaux #bien-être .....

Maltraitances au quotidien

https://notesandsilence.com/2022/04/07/brutes
#zen #meditation #écriture #émotions #sensibilité #relations #écoute #conscience

Il faut beaucoup de courage pour passer de l’autre côté des écrans...

https://notesandsilence.com/2021/08/27/le-defi-des-temps-modernes/

#zen #zazen #méditation #conscience #technologie #relations #psychologie #spiritualité #pratique #société #sensibilité

Récemment, j’ai repensé à une discussion que j’avais eu avec une collègue il y a quelques années. Une graphiste formidablement créative. Nous nous entendions bien, autant professionnellement que personnellement. Nos caractères se ressemblaient 🦋
•
Lors de cette conversation, nous faisions le constat que le monde de l’entreprise valorisait plutôt les personnalités dites extraverties (qui avaient des facilités à parler en public, à s’exprimer lors de réunions, à aller vers l’autre…) au dépend des caractères introvertis. Nous l’avions toutes deux remarqué, nos collègues extravertis étaient adaptés à l’univers de l’entreprise et réussissaient plus facilement 🍀
•
Vous l’aurez compris, nous nous définissions toutes deux comme étant de nature plutôt introvertie. Nous n’avions pas toujours cette capacité à être expansif et communicatif dans nos interactions professionnelles 🌼
•
Le dictionnaire Larousse parle de l’introversion comme d’une « tendance à se replier sur soi ». Je trouve cette définition assez péjorative. Les introvertis étant perçus ici comme mal dans leur peau, voire asociaux. Mais si on revient aux racines de l’introversion, c’est tout de même autre chose... ✨
•
C’est Carl Gustav Jung qui a d’abord définit les deux attitudes en 1921 dans son ouvrage "Types psychologiques". « La différence majeure entre les extravertis et les introvertis réside dans leur façon de se ressourcer : les premiers puisent leur énergie dans leurs relations aux autres, les seconds dans la solitude. » 🌈
•
Retrouvez la suite de mon article consacré à l'introversion sur le blog 🌞
•
Et vous, vous considérez-vous plutôt comme une personne introvertie ou extravertie ? 👯‍♀️
•
#introvertie #introverti #introvertis #introversion #sensibilité #solitude #alecoute #calme #bienveillance #observer #hypersensibilité #développementpersonnel #développementperso #motivation #inspiration #susancain #réservé #discret #confianceensoi #bienetre #relations #extraverti #extraversion #susancain #puissanceinterieure #devperso #seconnaitre #oser #carlgustavjung #yinyang
•
https://leapilea.com/je-suis-reservee-et-alors-etre-introvertie-cest-bien-aussi/

Bonjour tout le monde, je suis #nouvelleici. Mes centres d'intérêt sont #nature, #permaculture-agroecologie-etc et #sensibilité. J'essaye de voir si je peux reprendre la communication en dehors de mes radis et fleurs sauvages...Il y a de belles photos par ici !