0 Persons are tagged with #addiction

#addiction

One person like that
1 Shares
frenchhope@diaspora-fr.org
Laurent Espitallier

La société des addictions | CNRS Le journal

#société #addiction #tabac #alcool #tabagisme #alcoolisme

‼️ Clause de non-responsabilité : je n'ai pas toujours le luxe d'être perfectionniste, si le site ou la plateforme sur lequel pointe le lien ne vous convient pas ou que vous n'êtes pas protégé contre le pistage, vous pouvez malgré tout bénéficier de l'information ici partagée et faire des recherches ailleurs (peertube, invidious, archive.org, etc.) à l'aide du titre, des mots-clés, du résumé, des commentaires.

La société des addictions

Trop souvent appréhendées du seul point de vue biomédical comme une pathologie cérébrale individuelle, les addictions s’avèrent aussi être un fait social.

One person like that
1 Shares
paco146@diaspora.psyco.fr
Alex VI - Borgia

Allen Carr, la méthode simple pour arrêter de fumer

#tabagisme #nicotine #addiction #dépendance #madose

** Il faut y croire pour réussir** ;-)

Voilà quelques temps que mon fils a arrêté de fumer grâce à un bouquin d’Allen Carr, la méthode simple pour arrêter de fumer tout de suite sans prendre de poids, aux éditions pocket. Bien qu’étant engagé sur une autre méthode de cessation tabagique – la vape – je me suis dit que si mon fils a réussi à arrêter de fumer grâce à ce livre, alors il est intéressant que je le lise. Voici un petit résumé de ce que j’en pense.
La méthode

La méthode consiste en un lavage de cerveau volontaire qui va nous permettre – selon l’auteur – d’arrêter de fumer sans difficulté et sans effet de manque. Il dit en résumé très peu de choses mais se répète à loisir et ajoutes des exemples parlants.
Voici la liste quasi-exhaustive de ce qui est dit :

Fumer tue
Le problème de la cigarette, c’est la nicotine.
Fumer n’est pas une habitude, c’est une addiction.
Le tabac ne comble pas un vide, il le crée.
On allume chaque clope pour combler le manque créé par la nicotine, mais en réalité chaque cigarette entretient l’addiction et donc augmente et perpétue le problème. La seule solution est d’arrêter de fumer pour échapper au cercle vicieux.
Nous avons subis un lavage de cerveau pour nous faire croire que la clope nous apporte quelque chose et qu’il est difficile d’arrêter de fumer. Le livre tente d’éliminer ce lavage de cerveau en nous faisant voir la “vérité”
Fumer n’apporte aucun plaisir. Fumer pue, c’est pas bon, la seule satisfaction qu’on en retire est de soulager l’effet de manque. Le plaisir de la clope est une illusion.
Fumer n’apporte aucun soutien. Un non-fumeur n’est pas plus stressé qu’un fumeur. Par contre pour le fumeur, être régulièrement en état de manque est un stress et la seule façon de sortir de ce stress est de ne plus fumer. Ce soutient est une illusion.
Fumer n’aide pas à garder la ligne. Selon l’auteur, en suivant sa méthode on ne prends pas de poids, on en perds.
La dépendance physique à la nicotine – que l’auteur nome “petit monstre” – est faible, négligeable.
La dépendance psychologique à la nicotine – que l’auteur nome “grand monstre” – est très forte, c’est cela que l’auteur combat en tentant de reprogrammer le cerveau du lecteur.
La force de volonté et les substituts nicotiniques sont inutiles.
Arrêter la clope par la volonté est voué à l’échec et fait de votre vie un calvaire.
Diminuer progressivement est contre-productif car alors on renforce l’illusion de plaisir : en fumant tout le temps, on ne soulage pas un effet de manque et donc fumer n’a ni valeur ni saveur. C’est lorsqu’on a été privé longtemps d’une clope qu’elle prends tout son sens et qu’on a l’illusion qu’elle est délicieuse car elle comble momentanément le manque et prends donc une réelle valeur psychologique.
La peur est la motivation principale du fumeur. Peur du manque, peur de ne pas parvenir à arrêter, peur de réussir à arrêter et se priver d’un soutient illusoire, …
Ne pas parvenir à arrêter la clope n’est pas un échec : l’échec est de fumer. En ayant raté une cessation tabagique, on a rien perdu, au contraire on a gagné la perception de notre esclavage à la clope.
Les éléments déclencheurs qui nous font allumer une clope perdent tout leur efficacité lorsqu’on en a compris les mécanismes. Cesser de fumer devient alors simple.
Il faut y croire pour réussir

(..)

2 Likes
17 Comments
One person like that
magdoz@diaspora.psyco.fr
magdoz

L'alcool, un produit addictif dont le corps n'a pas besoin, qui déshydrate. Un poison.

DRY JANUARY, ÉCOLOGIE : POURQUOI LE POUVOIR A-T-IL SI PEUR DE LA SOBRIÉTÉ ?

-- À 10min09 : Il n'existe pas de consommation d'alcool sans risque :
#TheLancet 23.08.2018 - Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990-2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016 : « L'alcool est dangereux, même à faible dose »

Tu comprends bien à quel point le #capitalisme est destructeur ? Et tu ne fais pas la relation avec le #marketing, la #publicité, des films, des "c'est une boisson pour un homme" et d'autres niaiseries de #lobbies qui se diffusent à travers les films et acteurs musclés ?
Et comment ne pas trouver suspect un "produit", qui est un #remède autant quand t'es triste, qu'un bienfait quand t'es heureux, surexcité et fais la fête, que quand tu veux te relaxer le soir en rentrant du boulot, ou même simplement "mettre en valeur" un bon repas ? Quel #médicament est capable de résoudre tout et son contraire ?
Tu crois vraiment à toutes ces conneries ?
Boire un verre, un seul c'est être #alcoolique. L' #Alcoolisme, c'est #boire de l'alcool, que ce soit dans de la #bière, du #vin, ou tout autre #alcool.
#Boire avec modération n'a aucun sens quand on parle d'un produit #addictif. C'est le principe d'une #drogue que de pousser à consommer #ToujoursPlus, à augmenter sans cesse la dose pour obtenir le même effet : chemin direct vers la #maladie.

Ce n'est pas un mois qu'il ne faut pas boire, et 11 où on consomme. C'est 11 mois et demi où on ne boit pas, et 15 jours max, où on s'autorise cette connerie. Ou rien. Tout simplement.

Dommage, aucune allusion à ce livre d' #AllenCarr sur comment maîtriser sa consommation d'alcool, qui est LE LIVRE à lire pour déconstruire le lavage de cerveau à propos de l'alcool ! Du même auteur, la même méthode pour arrêter la #cigarette, ou perdre du poids (sucre, produits industriels etc) T'inquiète, on ne te culpabilise pas, on ne te fait pas de leçon, genre "c'est mauvais pour ta santé" et blabla, tu le sais déjà, et ça ne te fait pas arrêter.

#France #Politique #DryJanuary #Sobriété #Écologie #Santé #Addiction #Drogue #Drogues #Lobby #Alcohol #Vigneron #Vignerons #Champagne #Bordeaux #Viticulture #Consommation #SurConsommation #Cancer #Macron #Président #Exemplarité #Poison

DRY JANUARY, ÉCOLOGIE : POURQUOI LE POUVOIR A-T-IL SI PEUR DE LA SOBRIÉTÉ ?

Soutenez Blast, nouveau média indépendant : https://www.blast-info.fr/soutenir Est-ce que tu fais le dry january ? C’est LA question que l’on vous a peut-être déjà posée ce mois-ci. Le Dry January ...

3 Likes
29 Comments
digit@iviv.hu
Digit

i know i'm still supposed to be doing #notubevember (and am, at least as far as not churning through dozens of videos from subscriptions nor falling down endless #addictive rabbit holes of enticing recommendations by my own unwitting making from feeding the algorithm through the web interface ... i digress), but look!!!:::

https://www.youtube.com/watch?v=5u3UCz0TM5Q

a video to explain the political compass for those who never got curious or for those who don't read.
:) i forgot that exists. (been a tough 6 years).

okay okay, lets get off youtube. at least. if not going the full ways no video tv junk at all. (or even noscreenvember...)

along the way wondering if i'll find the same intro vid (or better) on other video hosts, i'll just pluck the first few relevant looking results from...
odysee
https://odysee.com/@Jreg:2/mental-illness-political-compass:3
https://odysee.com/@TheCrusaderReturns:f/political-compass-medieval-edition:b
https://odysee.com/@TheVinceDao:e/taking-a-better-political-compass-test:9
https://odysee.com/@Ad3l:1/here-is-your-mbti-type-on-the-political:b (i imagine i'll disagree with this one)
https://odysee.com/@BismuthHertz:9/political-compass-exposed!:5 (and maybe this one depending if they critique and improve or they dumber)
https://odysee.com/@Ad3l:1/political-compass-memes-explained:2
https://odysee.com/@StuckinTheMiddle:a/taking-the-political-compass-test:f
https://odysee.com/@BismuthHertz:9/new-political-compass:c

... just realised... 22 years i've longed for people to grok at least as farther a broader perception as the political compass, out of the binary scam, out of the mono-linear conception's necessary conflations and cognitive dissonance and still susceptibility to deceptions. oof. 22 years. widespread understanding of even just this much could save the world.

anyway, continuing,

from rumble...
https://rumble.com/v3ihlny-sneko-being-sneko-sneako-takes-the-political-test-the-political-compass.html
https://rumble.com/v3b870d-am-i-really-a-conservative-political-compass-test.html
https://rumble.com/v2z8dg0-my-thoughts-on-the-political-compass-there-is-no-left-and-right..html
https://rumble.com/v3u3egj-max-igan-in-denmark-2017-what-is-the-real-fucking-plan-demic-sep-22-2017.html
https://rumble.com/v3tnzl4-attempting-the-political-compass-quiz-part-1.html https://rumble.com/v3to0r7-attempting-the-political-compass-quiz-part-2.html https://rumble.com/v3to2ed-attempting-the-political-compass-quiz-part-3.html
https://rumble.com/v3tblkm-vaccines-have-harmed.html
https://rumble.com/v3nrdm1-i-take-the-political-compass-test.html
https://rumble.com/v3mcedv-middle-maga-political-compass-test.html
https://rumble.com/v3gg7n3-nick-fuentes-takes-the-political-compass-test.html
https://rumble.com/v32hy40-autist-takes-the-political-compass-test.html
https://rumble.com/v2ybfnr-political-compass-test-live-for-independence-day.html
https://rumble.com/v2ng0zq-gods-political-compass.html
https://rumble.com/v2knp9m-elly-takes-the-political-compass-test.html
https://rumble.com/v2en7c9-here-is-your-mbti-type-on-the-political-compass...html (hey, it's the mbti one again.)
https://rumble.com/v2dq6k0-non-woke-lesbians-take-political-compass-quiz.html
https://rumble.com/v298psm-i-take-the-political-compass-test-so-important.html
https://rumble.com/v22dw85-taking-a-political-compass-test-christmas-day-special.html (lol, i bet i'll disagree with why it disagrees... like, been here many times before, expecting a case of not getting it. ... but, there are things to disagree with much room for improvement, many flaws, and there are attempts to improve it out there, but to change the original now would skew and disjoint the continuity of it's metric. ... i think they have a piece on that actually... anyways, i digress... back to the plucking a list of em...)
https://rumble.com/v227pf4-solutions-to-the-current-issues-redux.html (oh yup, like that one... i gotta check that out again. been a while. jogs half a memory.)
https://rumble.com/v1v8lz1-political-compass-exposed.html (there's that "so dumb" one again. so, rumble has more before getting these again seen on other site...^)
https://rumble.com/v1qiulw-kristie-hutcherson-the-secret-to-living-fearlessly-under-constant-death-thr.html
https://rumble.com/v1mpowu-political-spectrum-explained-right-or-left-individualism-or-collectivism.html (yeah, that still seems orwellianising skewing language to me. i prefer put something like totalitarianism or authoritarianism along the top. "collectivism", has an ambiguity of interpretation, open to the mccarthyian flavor of orwellian contortions of language... as has been seen done in usa, and still suffers the hangover from. would not be surprised when watching that one, if the hosts have american accents. and, would be surprised if they didnt. ... i mean, i love edward g griffin, but he still had to try get the truth out through that culture, that paradigm, already totalitarianised at the other economic side, as per the compass. ... so, yay for getting that out there, but the "meeting them where they're at" too often got heard as affirmation of the party line to those who could not hear the seed of liberation when pointing out the other axis.)
https://rumble.com/v1lxa2f-sneako-takes-the-political-test-the-political-compass.html (seen that one in the other too iirc...)
https://rumble.com/v1q1bnf-political-compass-memes-explained.html (getting familiar, yup, methinks trudging the same ground... n looks like it'd be a far longer rummage through rumbles if to get back to finding the official explanation, as they have linked on their site).
https://rumble.com/v1keg3o-deacon-shocked-at-his-political-compass-score-your-two-dads-9.16.22.html (ok, just one more... that looks like it might be fun.)

bitchute
https://www.bitchute.com/video/MPFxcGe_lTI/
https://www.bitchute.com/video/swhQdq8Vmzc/
https://www.bitchute.com/video/znrOCLpbLwuU/ *why the political compass is inaccurate" (looking forward to it)
https://www.bitchute.com/video/74iQzpaIr5w/
https://www.bitchute.com/video/6a0wdGlRBRyf/
https://www.bitchute.com/video/ZNlqJXxV7Zo4/
https://www.bitchute.com/video/8r5OWUkQRIjy/
https://www.bitchute.com/video/SgAJYImW-x0/
https://www.bitchute.com/video/8U6OWLrUmukQ/
https://www.bitchute.com/video/Lyu1k_c0Q6I/ (every political compass test speed run... OOH! watch this yeah!)
https://www.bitchute.com/video/dv9pQ_WW7js/
https://www.bitchute.com/video/UcroSR03Z-o/ (lol, oh dear, cringe, ...)
https://www.bitchute.com/video/plwdRwlWOfMv/
https://www.bitchute.com/video/SP81-aqBDWI/
https://www.bitchute.com/video/ChLZqHGie_Q/
https://www.bitchute.com/video/CIWX5GpQejts/
https://www.bitchute.com/video/CIWX5GpQejts/
https://www.bitchute.com/video/ZBxdvshIEhod/
https://www.bitchute.com/video/fetwJWoCY2vZ/
https://www.bitchute.com/video/mcH36iBfIrxM/ (rap)
https://www.bitchute.com/video/uKvF1QJYFBA/
https://www.bitchute.com/video/g1wQOGBUYGAQ/ (10 groups, an interesting alternative system. OOH! yeah!)
https://www.bitchute.com/video/NV6Vs4XB9Qs/
https://www.bitchute.com/video/bmnyjAIKKZ1p/
https://www.bitchute.com/video/Su3rwZkjIxa8/ "the real political compass" (bold claim to have the truth. run!)
https://www.bitchute.com/video/2597xLWyKF0/
https://www.bitchute.com/video/s5IC0MxwCrlM/ (8 values, yeah, i remember being meh about it.)
https://www.bitchute.com/video/u5qs6BO2oWEi/
https://www.bitchute.com/video/C8f16QN7NHVY/ "a possible replacement for the political compass"
https://www.bitchute.com/video/VOrqBuKHcNpv/
https://www.bitchute.com/video/i-6vKu1pk_4/
https://www.bitchute.com/video/LBOTAv-eGyg/
https://www.bitchute.com/video/Ox_E4OA0W9Y/
https://www.bitchute.com/video/lE2RChpBYYE/
https://www.bitchute.com/video/jkupiyGIL6za/ (rap again)
https://www.bitchute.com/video/2i19ofeKWGI/
https://www.bitchute.com/video/nqNQ1TQvtQ0/ (shapiro & prager...)
https://www.bitchute.com/video/6MQoSittq8n6/ (eesh)
https://www.bitchute.com/video/uEZohWzdtQQS/ (ey, russia. n_n)
https://www.bitchute.com/video/jvF7Gui7H9ip/
https://www.bitchute.com/video/UUjKA4NdalY/
https://www.bitchute.com/video/xE7nCumqgi4/
https://www.bitchute.com/video/ik1qoTBsMR2s/
https://www.bitchute.com/video/wOAkRy4ELM6y/
https://www.bitchute.com/video/FsrdxwHxG9J7/ "the next dimension of the political compass" (yus! been thinking about that, long time. ... about 22 years. heh.)
https://www.bitchute.com/video/UMd1zjtlAd7d/ "there is no political compass" (bold statement. heh.)
https://www.bitchute.com/video/gV0wIPwO06tT/ (... yeah?...)
https://www.bitchute.com/video/ku1b6hmI3k0d/ (advanced?)
https://www.bitchute.com/video/nRYVmWXJk40l/
https://www.bitchute.com/video/vYEZjugb9PYR/ "political compass shenanigans" (YES, lets see this too!)
https://www.bitchute.com/video/mO5SSC9uJCw/
https://www.bitchute.com/video/pq5ForRK5kkQ/
https://www.bitchute.com/video/SFpwipr8Con6/
https://www.bitchute.com/video/AZ6iMpRY0hzB/ (interesting take on it... not sure i agree at all... but will watch)
https://www.bitchute.com/video/ytbC_iWVTx0/ (daily wire hosts take political compass test. could be interesting)

okay okay, stopping...

or...

where else should i pluck results from?

peertube? ... i struggle to navigate it, n yet to find an instance that helps in that regard.

but anyways, yeah, the point of this post isnt really about the #politicalcompass (rly?), it's about the extent of my video/tv/youtube addiction, and the extents i'm managing to abstain for a month, and how i do all the cliche things of first attempts to wrestle ones way out of #addiction.

#notubevember adventures continue. ... and, this may seem like a fail, but, i've attempted this for the past 5 years or more, and this is the most success had so far. XD

One person like that
4 Comments
digit@iviv.hu
Digit

it takes #healing, processing, to come to healthy terms with what happened. #trauma.

(and as silly as it first seems, try #EFT, which, surprisingly, works even better the more severe the stuff being dealt with in #ptsd or #cptsd or #grief or #addiction or #survivorguilt or #stress or #anxiety or #depression or #burnout , or whatever trauma from, and with, toxic overload...
this Emotional Freedom Technique stuff helps,
as silly as it first seems, it really helps. it's no magic pixie wand that solves everything, but it helps with the #overwhelmed #overwhelm, helps widen the processing aperture and expedite the jam straight through )

#mendwards
[no guarantees, do research it yourself, just speaking from my experience, it astonishes me how much it helps, enough i want to share it, perchance it really helps alleviate a lot of suffering.]

psych@diasp.org
Michael

Something from my pre- TrumpVirus era days of study and research...

... within the worlds of #psychology, #SocialMedia, and #FAD / #addiction to #Facebook, computers, whatever, plus social pressure and #FOMO etc - these days I'd say, #screens

I rarely respond to the stream of info and misinfo I see on X nee #Twitter, but caught this post (also on PBS NewsHours) about this and other AG's who are collectively taking on a suit against our old friend #Facebook (about which I spent years observing, since it began)

But I just happen to have this big compilation of research and also fun-poking at the era of #ScreenAddiction (and PTSD)

3 Likes
11 Comments
magdoz@diaspora.psyco.fr
magdoz

Clément #Viktorovitch : les #lobbys plus forts que notre #santé
https://yt.artemislena.eu/watch?v=R8VhnEtPDeE

La cellule d’enquête de Radio France révèle qu’au printemps dernier, le ministère de la Santé a annulé deux campagnes de #prévention sur les risques liés à la consommation d’alcool. Les associations ont dénoncé, à cette occasion, l’influence du #lobby de la filière #viticole.

L'alcool est un poison. Même un verre. Le corps n'en a pas besoin.
#Politique #France #Alcool #Drogue #Bière #Vin #Poison #Addiction

Clément Viktorovitch : les lobbys plus forts que notre santé

La cellule d’enquête de Radio France révèle qu’au printemps dernier, le ministère de la Santé a annulé deux campagnes de prévention sur les risques liés à la consommation d’alcool. Les associations ont dénoncé, à cette occasion, l’influence du...

One person like that
16 Comments
1 Shares
One person like that
2 Comments