Sogar Ameisen, die eigentlich immer mit zu viel Gepäck umhereilen, können nichts tun. Nur ich nicht. Wie chillt man also richtig?#wochentaz #Zukunft #Burnout #KolumneVorschlaghammer #Kolumnen #Gesellschaft #Serie
Unproduktiv sein: Chill mal
Tag der Arbeitsbelastung
Von Adefunmi Olanigan, Jasmin Kalarickal, Carlo Mariani
Arbeitszeitverdichtung und psychische Belastung rücken ins Zentrum vieler Arbeitskämpfe. 4 Arbeitnehmer*innen erzählen von ihrem Arbeitsalltag.
#taz #tageszeitung #Burnout #Arbeit #Tag #der #Arbeit #Arbeitswelt #wochentaz #Arbeitskampf
Stress am Arbeitsplatz
Wächst der Psychostress in der Arbeitswelt? Ein Überblick über den Stand der Forschung und vier persönliche Berichte über tägliche Belastungen.
Schwerpunkt: Tag der Arbeit, Tag der Proteste
#taz #tageszeitung #Burnout #Stress #Arbeitsbedingungen #Prekäre #Arbeit #wochentaz
Excellent, encore une fois.
#politique #santépublique #santémentale #psychiatre #responsabilition #société #matthieubellahsen #neuropolitique #adaptation #médicalisation #médication #néolibéralisme #burnout #hôpitalpublic #soin #dignité #folie #enfermementabusif
‼️ Clause de non-responsabilité : je n'ai pas toujours le luxe d'être perfectionniste, si le site ou la plateforme sur lequel pointe le lien ne vous convient pas ou que vous n'êtes pas protégé contre le pistage, vous pouvez malgré tout bénéficier de l'information ici partagée et faire des recherches ailleurs (peertube, invidious, archive.org, etc.) à l'aide du titre, des mots-clés, du résumé, des commentaires. Il suffit de placer le pointeur sur le titre pour connaître l'URL ou la copier avant de cliquer. Par ailleurs : ce texte est ajouté automatiquement, contrairement au fait de republier un contenu sur une autre plateforme ou de modifier le lien et d'utiliser une interface alternative dont la perrenité n'est pas garantie (ex : nitter abandonné par ses développeurs). Par ailleurs une nouvelle preuve que le mieux est l'ennemi du bien : des gens qui se prétendent de mon bord si l'on en croit leur activité ici, sont pourtant extrêmement méprisants concernant mon activité et prétendent être plus purs dans la qualité de leurs partages, jusqu'à me harceler à ce sujet. Sans doute pour récupérer une audience qu'ils estiment légitime, quels qu'en soient les moyens. Une méthode violente qui crée une lutte interne contreproductive. Désolé par avance si ce genre de commentaire (auquel je pourrais avoir à répondre s'ils sont mensongers ou calomnieux) est publié sur votre timeline, je n'y suis pour rien non plus. Je n'ai pas vocation à être en conflit, ni ici, ni ailleurs.
Warum erleiden Mütter und Väter einen Burnout? Klar ist: Es trifft bei Weitem nicht nur berufstätige Eltern mit »schwierigen« Kindern.#Eltern #Familie #Erziehung #Burnout #Kinder #Medizin
Der Fluch der Super-Eltern
Deutschlands Spitzenpersonal ist zunehmend schlapp. Verantwortung macht aber halt auch müde – und sollte im Job vielleicht nur vorübergehend sein.#Führungspositionen #Burnout #KolumneDasbisschenHaushalt #Kolumnen #Gesellschaft #Serie
Erschöpfte Verantwortungsträger: Führungsgeile unter sich
#FranceCulture #travail #emploi #valeurtravail #salariat #précariat #burnout #documentaire #LaSérieDocumentaire
♲ Mireille M. - 2024-02-08 12:01:14 GMT
Une série très intéressante de France Culture sur le travail je vous le recommande : Quand le travail est à la peinehttps://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/serie-quand-le-travail-est-a-la-peine
Das Kollegium ist schon vor Weihnachten zu 25% erkrankt. Jetzt immer noch.
Auf dem #Vertretungsplan stehen 23 Std mit #Mehrarbeit, mal abgesehen von den fehlenden #Aufsichten, dem zusammenlegen von #Lerngruppen usw
Und die #Bezirksregierung hat nichts Besseres zu tun, als ein infomail zu einem #Webinar über #Burnout für 49€ zu verschicken!
Und ich darf nicht, weil sie mir sonst einen entfristeten Vertrag anbieten müssten.
Hallo #Kinder, hallo #Zukunft! Läuft im #Lindner-County!
So etwas wie gesunden Perfektionismus gibt es laut Thomas Curran nicht. Warum das Streben nach dem Optimum uns mehr schadet als hilft, erläutert er gekonnt. Eine Rezension
Der Perfektionsdruck nimmt rasant zu – und ist gefährlich. Dieses Buch weist Wege aus dem Teufelskreis des Nichtgenügens. Eine Rezension (Rezension zu Nie gut genug von Thomas Curran)#Stress #Perfektion #Burnout #MentalHealth #Perfektionismus #Optimierung #Druck #Selbstzweifel #Selbstliebe #Selbstoptimierung #Selbstwert #Effizienz #Psychologie #Verhaltenspsychologie #Depression #Motivation #Erfolg #Glück #Fehlerkultur #Produktivität #Scheitern #Kapitalismuskritik #Zwänge #Zwang #Angst #Ängste #Panik #Resilienz #Selbstwirksamkeit #Selbstvertrauen #Gefühl #Emotion #PsychologieHirnforschung #Kultur #Medizin
»Nie gut genug«: Im Hamsterrad der Selbstoptimierung
Tobias Esch hat ein Modell ins Leben gerufen, das dem Ärztemangel entgegenwirken könnte. Nebenwirkungen: Gesundheitskompetente Patient*innen.#Gesundheit #Hirnforschung #Neurologie #Ärzte #Burnout #Gesellschaft
Neurowissenschaft und Glück: „Den inneren Arzt stärken“
Junges Blut scheint Moleküle zu enthalten, die die Alterung des Gehirns aufhalten oder gar umkehren können. Verbirgt sich der Jungbrunnen womöglich in uns selbst? Außerdem: Menschen mit Schlafstörungen liegen im Schnitt kaum länger wach als gute Schläfer, nehmen dies aber anders wahr. Wie kommt es dazu und was kann man dagegen tun? Weshalb werden manche Menschen alkoholabhängig und andere nicht? Im menschlichen Darm siedeln Tausende von Bakterienarten. Mit dieser Mikroben-WG hängt offenbar auch die Persönlichkeit eines Menschen zusammen. Warum leiden heute in westlichen Ländern so viele Eltern an einem Burnout?#Hirnverjüngung #Hirnalterung #Jungbrunnen #Schlafstörungen #schlaflos #Insomnie #Suchttherapie #Alkohol #abhängig #Mikrobiom #Darm #Burnout #Familie #Eltern #Prosozialität #wirtschaftlicheDeals #Stammesgeschichte #darwinschesParadox #Traumatherapie #Krieg #Raucherentwöhnung #PsychologieHirnforschung #Medizin
Hirnverjüngung - Verbirgt sich der Jungbrunnen in uns selbst?
Ex-Bundestrainerin Voss-Tecklenburg hat erstmals über ihre psychische Erkrankung gesprochen. Ihr Fall zeigt die Gnadenlosigkeit des Leistungssports.#MartinaVoss-Tecklenburg #Frauenfußball #Burnout #PsychischeErkrankungen #Leistungssport #Fußball #Debatte #Gesellschaft #Schwerpunkt
Martina Voss-Tecklenburg: Immer weiter performen
it takes #healing, processing, to come to healthy terms with what happened. #trauma.
(and as silly as it first seems, try #EFT, which, surprisingly, works even better the more severe the stuff being dealt with in #ptsd or #cptsd or #grief or #addiction or #survivorguilt or #stress or #anxiety or #depression or #burnout , or whatever trauma from, and with, toxic overload...
this Emotional Freedom Technique stuff helps,
as silly as it first seems, it really helps. it's no magic pixie wand that solves everything, but it helps with the #overwhelmed #overwhelm, helps widen the processing aperture and expedite the jam straight through )
#mendwards
[no guarantees, do research it yourself, just speaking from my experience, it astonishes me how much it helps, enough i want to share it, perchance it really helps alleviate a lot of suffering.]
Mit Resilienz Krisen gut überstehenWarum können manchen Menschen mit Krisen besser umgehen als andere? Warum rutschen manche in Depression und Burnout, während andere mit beiden Füßen im Leben bleiben? Es geht darum, persönliche Strategien zu entwickeln, nicht psychisch krank zu werden. Aber wie?
Quelle
Wie gehst Du, wie geht Ihr persönlich mit diesen und anderen #Krisen um?
dubasque.org
Le cancer du management ou « le maniement des hommes. Essai sur la rationalité managériale »
https://mcinformactions.net/211605
#management #travail #gouvernement #burnout #travailsocial
Die Information darüber habe ich von David Erler, der vor dreieinhalb Jahren die Petition Hilfen für Freiberufler und Künstler während des "#Corona-Shutdowns" gestartet hat, die ich unterzeichnet habe. Erler schreibt:
Liebe Unterstützer,
dreieinhalb Jahre sind seit meiner Petition zu Beginn der Corona-Krise vergangen. Heute will ich mir erlauben, mich doch noch einmal bei Euch allen zu melden – auch um deutlich zu machen, daß es noch immer Menschen gibt, die für Eure und unsere Anliegen streiten!
Noch immer beschäftigt diejenigen von uns, die die im März 2020 versprochenen unbürokratische Hilfen sogar erhalten haben, deren Rückzahlung. Denn die "Soforthilfe" war so ausgestaltet, dass Solo-Selbstständige mit ihren typischerweise niedrigen laufenden Betriebskosten sie nicht oder nur zu einem ganz kleinen Teil behalten dürfen.
Ich bediene mich nachfolgend einmal einiger Zahlen, die mir vom schon damals wiederholt erwähnten „Verband der Gründer und Selbstständigen Deutschland e.V.“ (VGSD) zugearbeitet wurden:
Die Zahl der Solo-Selbstständigen hat alleine in den beiden Jahren 2020/21 um 325.000 abgenommen. Verantwortlich für den Rückgang sind aber nicht nur am Bedarf vorbei gehende Corona-Hilfen, sondern insgesamt ein mangelndes Verständnis von und für Selbstständige. Gab es 2012 noch 2,46 Millionen Solo-Selbstständige, waren es Ende 2022 nur noch 1,85 Millionen, ein Minus von mehr als 600.000! Die Zahl der Gründungen hat in den letzten 20 Jahren sogar um mehr als 60 % abgenommen.
Die politisch Verantwortlichen scheint das aber nicht wirklich zu stören. Sie sehen – und auch das haben wir damals bei der Petitionsarbeit immer wieder klar angeprangert und leider ebenso klar vermittelt bekommen – Solo-Selbstständige oft als prekär Beschäftigte, die eigentlich lieber angestellt wären. Fatal ist dabei, daß so betrachtet der Rückgang der Gründer- und Selbstständigenzahlen sogar ein Erfolg wäre!
Das Institut der deutschen Wirtschaft (IW) will nun herausfinden, wie die Realität aussieht, um die politische Diskussion zu versachlichen. Es hat die wirtschaftliche und kulturelle Bedeutung von Solo-Selbstständigen nachgewiesen, zum Beispiel um Innovationen in die Gesellschaft zu tragen.
Anmerkung in eigener Sache: Ich habe meine Selbständigkeit, von der ich eh nicht ganzjährig ohne Aufstockung leben konnte, Anfang dieses Jahres beendet, soll heißen, ich habe mich beim Finanzamt abgemeldet. Der Grund ist ein schon länger bestehendes Burnout-Syndrom, das allerdings nicht nur mit Corona zu tun hat.
#selbständig #selbständigkeit #solo-selbständigkeit #umfrage #iw #institutderdeutschenwirtschaft #wirtschaft #kultur #gesellschaft #corona #covid #pandemie #politik #statistik #deutschland #lockdopwn #shutdown #burnout #burnout-syndrom
https://www.youtube.com/watch?v=vbIT9EFDFGU
Des infos en vrac pour la rentrée ! (Cette vidéo sera supprimée dans quelques jours)
Boutique d’ #artisanat : https://www.zone-artisanale.com/
Chaine secondaire #Zone #Artisanale : / @zone-artisanale
#Tipeee : https://urlz.fr/6AbO
#Discord : https://discordapp.com/invite/FcbJ8vU
#Facebook : https://urlz.fr/cpWv
#Twitter : https://urlz.fr/cpWt
#Instagram : https://urlz.fr/e34l
#Twitch : https://www.twitch.tv/trouble_faitChapitre :
0:00 Burnout
3:09 L’ #avenir de la chaine
7:22 L’avenir de la #boutique
27 :57 Où est la vidéo sur le #chocolat ?
29 :47 Point boutique
Et voila le travail !
Souffrance au travail : comment la prévenir et la gérer efficacement
https://mcinformactions.net/Souffrance-au-travail-comment-la-prevenir-et-la-gerer-efficacement
#travail #burnout #souffrance
