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#santémentale #bienêtre #bonheur #musiqueclassique #ondescérébrales #étude #musique #musicothérapie
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#france #environnement #pollution #énergie #nucléaire #centralenucléaire #radioactivité #golfech #garonne
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#état #logiciellibre #communsnumériques #plandaction
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#cybernétique #management #baptisterappin #capitalisme #managementstratégique #sciencedelinformation #travail #sensdutravail #humainaugmenté #philosophie
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Contrairement à la croyance populaire, les dispositifs utilisés pour décoder ces « données » ne sont pas nécessairement aussi invasifs que les implants neuronaux d'Elon Musk. Cette technologie existe déjà sous la forme de dispositifs tels que le Fitbit. En fait, Farahany a qualifié de « Fitbit pour votre cerveau » ce qui est à l'ordre du jour du piratage du cerveau humain. « Nous ne parlons pas des dispositifs implantés du futur ; je parle de dispositifs portables qui sont comme des Fitbits pour votre cerveau. Ce sont des bandeaux, des chapeaux qui ont des capteurs qui peuvent capter l'activité de vos ondes cérébrales, des oreillettes, des écouteurs, de minuscules tatouages que vous pouvez porter derrière votre oreille, nous pouvons capter des états émotionnels, comme si vous êtes heureux ou triste ou en colère », a-t-elle expliqué.
#foruméconomiquemondial #internetdescorps #pensée #technologie #numérique #cerveau #neuroscience #ondescérébrales #biométrie #surveillance
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gratuit ce week-end
#société #alcool #sobriété #consommation #souspaywall #temporairementgratuit #occident #cultureoccidentale #boisson #festivité #jeunesse #ivresse
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#environnement #santé #pollutionatmosphérique #pollutiondelair #qualitédelair #pollution #air #ville #campagne
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#politique #réforme #retraite #manifestation #violencespolicières
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#société #numérique #smartphone #lieuxpublics #tweet
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🔴🇺🇸 Pentagone vise l'identité numérique obligatoire pour l'accès à internet d'ici 2027 (VFR) > >" Et si je vous disais que d'ici 2027 vous aurez besoin d'avoir une identité numérique pour vous connecter? Me croiriez vous? ⤵
#chatgpt #intelligenceartificielle #identiténumérique #internet #étatsunis #pentagone
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#santé #pollution #air #pollutiondelair #qualitédelair #dépression #étude #particulesfines #inflammation #santémentale
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#cybersécurité #hôpital #ransomware #sécurité #étude #surmortalité
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#technologie #intelligenceartificielle #effetsspéciaux #vidéo #montagevidéo #génératif #intelligenceartificiellegénérative
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#entreprise #travail #management #reconnaissance #dominiqueméda #podcast #fonctionnaire #parcellisationdesactivités #rétribution #conditionsdetravail #apathie #quietquitting
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#étatsunis #alaska #guerrefroide #chine #engin #espionnage
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#grandesurface #économie #industrie #commerce #casino #pricingdynamique #dimanche #travaildominical #prix #grandedistribution #hypermarché #supermarché
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Pour échapper à l’armée, des Ukrainiens paient des médecins pour obtenir de faux certificats "Mais mon mari, lui, ne veut rien faire d’illégal", soupire Anna
#conflitrussoukrainien #ukraine #politique #enrolement #militaire #soldat #mobilisation #convocation
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#science #technologie #énergiesrenouvelables #stockagedelénergie #hydrogène #ammoniaque #fer #nanoparticules #azote
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Résumé youchat, à prendre avec les précaution habituelles : Selon une étude récente, publiée dans la revue Nature Medicine, un type spécifique d’ARN pourrait être un facteur de risque important des dépressions féminines. Les chercheurs ont étudié des échantillons sanguins de plus de 600 personnes, dont la moitié était déprimée et l’autre non. Ils ont constaté que les femmes déprimées présentaient des niveaux plus élevés d’un type d’ARN appelé microARN-1297. Cet ARN est impliqué dans le développement et le fonctionnement des neurones, et a été lié à des troubles neurologiques tels que l’autisme et la dépression. Les chercheurs ont également constaté que ce microARN était corrélé à des niveaux réduits de neurotransmetteurs, tels que la sérotonine et la dopamine, qui jouent un rôle important dans le contrôle de l’humeur.
#santé #femme #dépression #biologie #corpshumain #métabolisme #neurotransmetteur #souspaywall #arn
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#énergiesrenouvelables #solaire #photovoltaïque #panneauxsolaires #france #prospective #industrie #économie #géopolitique
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Résumé youchat à prendre avec précaution : Ce texte explore comment le changement technologique et le vieillissement de la population auront un impact significatif sur le marché du travail dans dix ans. En particulier, l'auteur examine l'impact à court et à long terme de ces deux facteurs et propose des solutions pour aider les travailleurs âgés à s'adapter à un environnement qui sera en constante évolution. L'article souligne également l'importance de comprendre et d'être prêt à s'adapter aux changements du marché du travail afin que les travailleurs âgés ne soient pas laissés pour compte. Il encourage également la mise en place de stratégies pour permettre aux travailleurs âgés de maintenir leurs compétences et de rester actifs dans le marché du travail.
#numérique #technologie #travail #marchédutravail #souspaywall
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#conflitrussoukrainien #russie #roumanie #missile #terrorisme #violaineduterritoire
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#internet #web #chatgpt #donnéespersonnelles #intelligenceartificielle
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#france #adoption #international #légalité #consentement #délinquance #pratiqueillicite #famille #enfant #parentalité #histoire
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#alexispoulin #conflitrussoukrainien #politique #ukraine #unioneuropéenne #volodymyrzelensky #parlementeuropéen #sénateur
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#espacedetravailnumérique #travail #entreprise #productivité #neuroscience #multitâche #changementdecontexte #fragmentationdestâches #fluxdetravail #droitàladéconnexion #déconnexion #distraction #organisationdutravail #individualisme #travailleurdelaconnaissance #technologie #numérique #épuisementprofessionnel #management #activitévisible
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#égalitéhommefemme #femme #urbanisme #ville #espacepublic #insécurité #inégalités #mobilité #paysageurbain #aménagementduterritoire #mixité #transport #harcèlementderue
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#industrie #apple #iphone #économie #service #effetbouledeneige #cloud
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#industrie #apple #iphone #économie
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#technologie #github #moteurderecherche #git #codesource #développement #rust
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L'avantage corollaire c'est que l'on pourrait consommer beaucoup moins de bande passante pour avoir une vidéo de bonne qualité, mais l'effet rebond est à prévoir.
#technologie #nvidia #streaming #vidéo #intelligenceartificielle #upscaling #rtx #dlss #hauterésolution #hautedéfinition
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#conflitrussoukrainien #guerre #ukraine #russie #mozartsociétémilitaireprivée #souspaywall
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#chine #sécuritéalimentaire #alimentation #industrieagroalimentaire #nourriture #pauvreté #approvisionnement #politique #international #économie
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y'a un moment faut arrêter de se raconter des histoires, l'Ukraine n'a pas les moyens de gagner et les occidentaux honteux vont arrêter de leur fournir du matériel.
#conflitrussoukrainien #guerre #ukraine #russie #attaque #infrastructure #bombardement #missile #centraleélectrique
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Attention événement! "Pourquoi le matérialisme est absurde" est la première traduction en français d'un livre du philosophe néerlandais Bernardo Kastrup. Ce dernier est devenu en quelques années une référence en philosophie de l'esprit dans le monde anglo-saxon. Diplômé en philosophie et en ingénierie informatique, il a longtemps travaillé au CERN de Genève sur des expériences de physique quantique de pointe, un domaine qu'il connaît parfaitement. Ce livre pose les bases de sa réflexion sur la nature de la conscience et de la réalité, en s'appuyant sur des métaphores brillantes et un langage très accessible. Une remise en question radicale du matérialisme désenchanté dans lequel notre monde se désagrège. >J'ai eu le plaisir de le traduire avec Jean-Philippe Deconinck et c'est le premier ouvrage qui paraît dans la collection "Consciences" que je codirige au sein des éditions Aluna avec Jean-Pierre Chometon. Le livre sera en librairie le 13 mars mais est déjà disponible à l'achat sur le site d'Aluna. > Jocelin Morisson
#bernardokastrup #matérialisme #conscience #métaphysique #livre #traduction #idéalismeanalytique
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#samahkaraki #mérite #méritocratie #individualisme #société #inné #acquis
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#étatsunis #emploi #travail #télétravail #travailàdistance #management #flexibilité
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#polyamour #contrainte #couple #amour #relationshumaines
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#société #humilité #psychologie #prétention #suffisance #intelligencesociale #bienêtrepsychologique #attitudedouverture #empathie #pardon #erreur #bienêtre #humble #communication #interactionsociale #liensocial #relationshumaines
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#société #écologie #culpabilité #responsabilité
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#politique #réforme #retraite #elisabethborne
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#société #bourgeoisie #luttesociale #écologie #féminisme #antiracisme
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#environnement #écologie #tourisme #tourismedemasse #concentrationspatialeettemporelle #dysneylandisation
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#santé #fatigue #fatiguechronique #microbiote #microbioteintestinal #covidlong #étude #inflammation #vieillissement #butyrate #isobutyrateplasmatique
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#psychologie #personnalité #cupidité #insatisfaction #étude #santémentale
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#étatsunis #conflitrussoukrainien #gazoduc #nordstream #sabotage #journalisme #investigation
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#politique #allemagne #russie #aéroport #vladimirpoutine
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Je vous avoue un petit secret :
Je me sens incapable d’écrire si je ne suis pas environné de livres. 😉
Ceux-ci sont les références qui me servent le plus souvent, mais il y en a d’autres sur tous les murs de mon bureau.
Aimez-vous les livres ?
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Surprise 🙄
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J'ai l'impression qu'ils viennent de réinventer l'autohébergement / yunohost sur RasperryPi avec juste un peu de maintenance à distance plus mais un espace de stockage rikiki...
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https://video.ploud.jp/w/n3KatUrefzwQyNjZ3xNuEz
Maintenant que mon nouveau roman « Le Fléau d’Athènes » est dans les rails pour l’édition, 📘
J’ai le grand plaisir de retourner à l’écriture. ✍😄
#Bienêtre #Motivationquotidienne #Espritpositif #Energie #Positiveattitude
La réflexion sur le bien vivre articule une réflexion sur le bien-être individuel, le bien commun, la soutenabilité sociale (liens sociaux, inégalités, redistribution) et la soutenabilité environnementale. Une société du bien vivre correspondrait alors à une situation soutenable socialement et écologiquement où chaque personne disposerait des ressources matérielles et immatérielles pour se réaliser en fonction de ses aspirations et pour contribuer au bien commun.
Le travail de déconstruction du geste (s’il est nécessaire) peut être plus long que celui, initial, de construction du geste. Il ne requiert pas forcément de comprendre l’ensemble des dysfonctionnements du geste acquis, mais de prendre conscience de certains mécanismes de sa construction et surtout d’imaginer d’autres mécanismes. Le terme « imaginer » est ici essentiel, car le travail d’établissement de nouveaux gestes ne peut reposer uniquement sur une volonté rationnelle, mais sur l’imagination qui ouvre des possibles impensables dans le cadre des mécaniques rationnellement incarnées.
Or, le paradoxe est précisément que la période contemporaine nous ôte ce temps de l’arrêt, de la conscience à soi, aux autres, à la nature, au vivant au profit de la recherche d’une performance effrénée et normalisée. Le temps devient morcelé, facturable, profitable et très difficilement collectif, partagé, voire politique. Pourtant, les gestes de soin nécessitent de prendre le temps d’être en lien avec soi, les autres et avec la nature.
Il y a des rapports de force liés à des réalités matérielles et à des imaginaires qui restent redoutables : celui de la croissance économique, de la guerre économique, de la recherche de l’intérêt égoïste… et s’extirper de ceux-ci requiert du temps et beaucoup de coopérations, d’échanges, de travail avec les autres et sur soi.
Pour comprendre la situation dans laquelle nous nous trouvons, les indicateurs de bien vivre sont donc essentiels, car ils peuvent nous indiquer ce qui importe le plus à considérer collectivement lorsqu’on agit et ils peuvent nous aiguiller vers ce que seraient des gestes à valoriser ou à développer pour une société du bien vivre.
on a aujourd’hui une difficulté à maîtriser ou à valoriser les gestes qui nous permettraient de faire face à la situation de crises dans laquelle nous nous trouvons – nous observons une multiplication de gestes qui traduisent le dysfonctionnement d’ensemble de notre organisation socioéconomique (défiance, ressentiment, stress), mais les gestes favorables à une société du bien vivre restent peu valorisés (bienveillance, justice, confiance, sublimation, etc.).
https://theconversation.com/covid-19-apres-les-gestes-barrieres-lere-des-gestes-du-bien-vivre-166582
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Recherche salutaire d'équilibre un excellent outil pour lutter contre les addiction (et donc à priori la surconsommation).
Je ne vois donc clairement pas cette pratique comme une simple nécessité de résilience ou du "développement personnel".
En quête de sens, dans leur vie quotidienne comme dans leur façon de travailler, les jeunes privilégient la construction personnelle et la recherche d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Leur intérêt pour la méditation montre qu’il ne s’agit pas d’un épiphénomène en réponse à la crise sanitaire, mais avant tout une manière de vivre au quotidien et l’art de cultiver l’unité corps-esprit.
https://theconversation.com/la-meditation-gagne-du-terrain-chez-les-jeunes-163919
#naturisme #santé #bienêtre
Magnifique site initié par la Fédération Française de Naturisme
#bienêtre
Plusieurs études scientifiques menées à travers la planète tendent à confirmer (on s'en doutait un peu) que les chants des #oiseaux rendent les gens plus heureux, notamment en réduisant le stress.
https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2021-04-15/les-chants-doiseaux-rendraient-les-gens-plus-heureux-et-cest-la-science-qui-le-dit-3306d89d-de5f-4b6c-bfcb-06ea12bd5787
Un boom sans précédent.
Depuis le début de la crise de la Covid-19, les Français manifestent pour les animaux un engouement jamais inégalé : les refuges n’ont jamais eu aussi peu d’animaux à faire adopter, les élevages sont vides et les carnets de réservation pleins des mois à l’avance. La demande est telle qu’on assiste même à une explosion de vols de chiens !
Nous-même, au refuge AVA, n’avons jamais reçu autant de demandes d’adoption que depuis un an. Certaines ont d’ailleurs abouti à de véritables miracles, même lorsqu’elles concernent des animaux présents au refuge depuis des années et dont personne ne voulait jusque-là.
Comment expliquer ce phénomène ? Quel rapport établir entre la crise sanitaire et cet incroyable boom des adoptions ?
L’animal, ce vecteur de bonheur
Pour comprendre cet attrait sans précédent pour les animaux de compagnie, nous avons interrogé l’un des membres de notre réseau d’experts : Sarah Jeannin, psychologue clinicienne et docteure en Ethologie (science du comportement animal). « Un simple échange de regard avec un animal de compagnie entraîne la sécrétion d’une hormone qu’on appelle l’ocytocine et qui a des vertus apaisantes. Elle est communément nommée l’hormone de l’attachement. Les interactions avec un animal conduisent également à une réduction de la sécrétion de l’hormone du stress : le cortisol. Ainsi, le fait que nous nous sentions détendus et sereins en présence de nos animaux s’explique par ces changements physiologiques », nous apprend-elle.
L’animal, ce lien social
La réponse physiologique n’est pas la seule explication : « La cohabitation avec un animal en temps de confinement apporte un soutien émotionnel et permet de faire face à l’isolement social qui nous est imposé. Sa présence réduit notre sentiment de solitude. Les contacts physiques sont indispensables à notre bien-être et en cette période, les animaux sont parmi les seuls individus qui puissent combler ce besoin dont nous sommes privés », poursuit le Dr Jeannin.
L’animal, ce partenaire d’activités
L’animal, et en particulier le chien, présente également des avantages physiques : jouer avec lui et le sortir permettent de rester actif. Lors du premier confinement, les membres d’un même foyer pouvaient se relayer plusieurs fois par jour pour promener leur chien, puisqu’il s’agissait de l’un des seuls motifs dérogatoires de sortie.
L’animal, cet ami qui ne nous juge pas
Le lien social que l’animal nous apporte nous est d’autant plus cher qu’il est totalement « sain », et dépourvu du moindre jugement. « Contrairement à nos proches, les animaux n’ont pas accès au langage verbal. Aussi, auprès d’eux nous sommes préservés des reproches, du jugement ; nous ne sommes pas contraints d’écouter leurs discours mêlés d’angoisses et sommes ainsi à l'abri d’une éventuelle contagion émotionnelle. Les observer nous permet de vivre ici et maintenant, de cesser quelques instants de ruminer le passé et de nous préoccuper de l’avenir. C’est fondamental pour notre bien-être », assure le Dr Jeannin.
Ce n’est donc pas un hasard si les adoptions d’animaux de compagnie ont explosé au cours de l’année écoulée. Les résultats de l’enquête que nous avions menée l’an dernier lors du premier confinement en attestent : non seulement nos animaux de compagnie ne semblent pas souffrir du confinement, mais en plus ils nous aident à le vivre mieux (pour 95,7% des personnes interrogées).
Mais l’animal, dans tout ça ?
C’est donc un fait : nous adoptons massivement des animaux parce qu’en ces temps moroses, ils nous font le plus grand bien. Oui, mais eux, qu’en disent-ils ?
« S’il est vrai que nous ne sommes pas contraints d’être contaminés émotionnellement par nos animaux, l’inverse n’est pas vrai, explique le Dr vétérinaire et comportementaliste, Thierry Bedossa, président d’Agir pour la Vie Animale. Les animaux sont bien plus intelligents qu’on ne le croit. Ils ressentent tout et sont de vraies éponges émotionnelles. On ne se rend pas toujours compte de l’impact qu’ont nos émotions sur eux ».
Nos chiens et chats peuvent donc être particulièrement sensibles à nos états émotionnels. Notre humeur, qui peut être très maussade en ce moment, n’est pas sans conséquences pour eux.
« De plus, ajoute le Dr Bedossa, la promiscuité engendrée par les confinements successifs peut aussi avoir un impact négatif sur les animaux ». C’est d’ailleurs ce que le Dr Bedossa et le Dr Jeannin constatent régulièrement lors des consultations en médecine du comportement qu’ils dispensent en binôme : de plus en plus nombreux sont les chiens et chats qui présentent des troubles liés à l’anxiété (troubles urinaires, troubles dermatologiques, irritabilité…).
Quelques exemples : certains chats ont vécu le confinement à la campagne, et ont goûté aux joies d’une vie en pavillon, avec accès à l’extérieur. Pour eux, le retour à une vie confinée en appartement devient problématique. De même, certains chiots, adoptés au début de l’année 2020, ont pu manquer de socialisation du fait du premier confinement qui limitait les contacts, tandis que d’autres ont mal été habitués à la solitude du fait de la présence permanente de leurs propriétaires.
En conclusion, comme l’explique Sarah Jeannin, « en cette période de crise, alors que notre quotidien est totalement chamboulé et que nous n’avons plus de repères, le fait de s’occuper d’un animal permet de donner du sens à notre vie, des responsabilités ». Il est toutefois impératif de ne pas penser qu’à soi, mais aussi à l’animal qui va nous accompagner pour de nombreuses années, et non pas seulement le temps d’une crise sanitaire.
Oui aux adoptions responsables mûrement réfléchies
Nous sommes chaque jour contactés pour des demandes d’adoption, et nous en sommes ravis ! Mais, bien trop souvent, même si la démarche de l’adoption est tout à fait louable, nous recevons des demandes pour des animaux « clés en mains » : jeunes, sages, obéissants, bien éduqués, propres, capables de rester seuls, de voyager, de vivre avec des enfants, des chiens, des chats… Les critères sont tels qu’on a parfois l’impression de devenir le catalogue d’un supermarché !
Quelques exemples : Atchoum (petit chien croisé), Eddy (Bichon) et Jackson (Spitz) sont les trois petits chiens pour lesquels nous recevons le plus de demandes d’adoption (une dizaine chaque semaine). Pourtant, aucune n’a abouti. Et pour cause : Atchoum vivait dans la rue, tandis qu’Eddy est un invendu d’animalerie. Cela fait plusieurs années qu’ils se trouvent au refuge, et ils n’ont jamais connu la chaleur d’un foyer. De ce fait, ils ne savent rien des « règles » d’une vie de chiens de compagnie et ne sont pas propres. Quant à Jackson, c'est un chien anxieux ayant eu des conduites agressives par le passé. Lorsque l’on explique cela aux candidats à leur adoption, tous ceux qui, en quête d’un petit chien mignon et facile à vivre, se rétractent…
« Lorsque l’on souhaite adopter un animal, on peut être animé par une volonté de faire une « bonne action », ce qui est honorable. Mais cette belle démarche perd son sens lorsqu’elle cache en réalité un désir d’animal « parfait », qui réponde à 100% à son idéal et qui ne soit pas trop « contraignant ». Nous regrettons que derrière ce si beau geste qu’est l’adoption, les motivations soient quelquefois contraintes par des critères extrêmement restrictifs. Finalement, l’idée est : adopter un animal, oui, mais à condition qu’il ne me dérange pas trop. Pourtant, il y a toujours une part d’imprévu dans l’adoption, comme il y a des aléas avec le vivant, et il faut être prêt à y faire face », insiste Elisa Gorins, responsable de la communication d’AVA.
« Quand on accueille un animal, c’est d’abord une démarche que l’on fait pour soi, parce qu’on a envie d’avoir un animal. Mais il faut se poser cette question : l’animal, lui, a-t-il envie de vivre dans l’environnement et avec le cadre que vous lui offrez ? Est-ce compatible avec ses besoins ? Il faut considérer l’animal comme une personne, et le traiter en tant qu’individu », conseille le Dr Bedossa.
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