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#concentration

frenchhope@diaspora-fr.org
Laurent Espitallier

Téléphone, mail, notifications… : comment le cerveau réagit-il aux distractions numériques ?

#téléphone #email #notifications #cerveau #distraction #numérique #productivité #santé #psychologiecognitive #risquespsychosociaux #interruptionsnumériques #coûtcognitif #attention #concentration #économiedelattention #fluence #imprévu #étude #hyperconnexion #technologie #écran #cognition #cognitif

‼️ Clause de non-responsabilité : je n'ai pas toujours le luxe d'être perfectionniste, si le site ou la plateforme sur lequel pointe le lien ne vous convient pas ou que vous n'êtes pas protégé contre le pistage, vous pouvez malgré tout bénéficier de l'information ici partagée et faire des recherches ailleurs (peertube, invidious, archive.org, etc.) à l'aide du titre, des mots-clés, du résumé, des commentaires. Il suffit de placer le pointeur sur le titre pour connaître l'URL ou la copier avant de cliquer. Par ailleurs : ce texte est ajouté automatiquement, contrairement au fait de republier un contenu sur une autre plateforme ou de modifier le lien et d'utiliser une interface alternative dont la perrenité n'est pas garantie (ex : nitter abandonné par ses développeurs). Par ailleurs une nouvelle preuve que le mieux est l'ennemi du bien : des gens qui se prétendent de mon bord si l'on en croit leur activité ici, sont pourtant extrêmement méprisants concernant mon activité et prétendent être plus purs dans la qualité de leurs partages, jusqu'à me harceler à ce sujet. Sans doute pour récupérer une audience qu'ils estiment légitime, quels qu'en soient les moyens. Une méthode violente qui crée une lutte interne contreproductive. Désolé par avance si ce genre de commentaire (auquel je pourrais avoir à répondre s'ils sont mensongers ou calomnieux) est publié sur votre timeline, je n'y suis pour rien non plus. Je n'ai pas vocation à être en conflit, ni ici, ni ailleurs.

Téléphone, mail, notifications… : comment le cerveau réagit-il aux distractions numériques ?

Face à toutes les sollicitations numériques auxquelles nous sommes confrontés, comment le cerveau tente-t-il malgré tout de rester concentré ?

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ancienaspect@diaspora.psyco.fr
•❝ ₳ᶰcḯᥱ𝐧₳şῥᥱc𝖙_!

#MiyokoShida - Équilibre des #forces - Une #plume, un #équilibre, une #vie

Le #pouvoir de la concentration 👉 https://yewtu.be/watch?v=crdwtzKt9Fc

Cette #artiste #japonaise interprète l'équilibre #Sanddorn d'une manière #mystérieuse, presque #mystique. Captivant de par la #grâce époustouflante de ces gestes infiniment lents et précis nous emmenant, en #suspension, #souffle retenu, vers le grand final.

#art #zen #dance #danseuse #chorégraphie #japon #tradition #cérémonieduthé #calme #respiration #apaisement #concentration #méditation #silence #grâce #harmonie #conscience #énergie #centre #beauté #beautiful #maîtrise #gravité #contrôle #attention #présence #douceur #agilité #bambou #construction #détermination #émerveillement #spirituel #magie #fascinant #fragile #éphémère #évanescence #mouvement #inspiration #élégance #délicatesse #sagesse #chamandestempsmodernes

L'art de l'équilibre et la fragilité d'une plume

8 minutes de contemplation, d'émerveillement pendant lesquelles, peut-être, vous retiendrez votre souffle. 8 minutes de temps retrouvé, où seul compte le moment présent.

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bliter@diaspora-fr.org
Bliter Underground 🇫🇷 ☠ ♫ ☯ ☮ ♽

Les fabuleux #bienfaits de la #marche | #ARTE

Aujourd’hui, 85 % de la #population #mondiale ne fait pas assez de #sport. Selon les #scientifiques, les #dangers de l’ #immobilité pour la #santé sont comparables à ceux du #tabagisme, et ne se limitent pas aux #maladies liées au #surpoids. La #solution pourrait pourtant venir de l’une des #activités les plus simples et instinctives qui soient, #accessible à tous ou presque : #marcher. Peaufiné par nos #ancêtres depuis l’"invention" de la #bipédie par les #australopithèques, ce mode de déplacement reste #indispensable à notre santé #physique et #psychique. En augmentant la fréquence respiratoire et #cardiaque, et ainsi la #consommation d’ #oxygène, la marche stimule l’ensemble des #fonctions #physiologiques : un véritable bol d’air frais pour les #cellules, qui booste le #système #immunitaire. Ses #bénéfices se font pleinement sentir dès 10 000 pas par jour, soit 6 à 8 kilomètres – la distance préconisée par l’OMS.

Reprendre le temps de la #promenade

À grandes foulées, cette #enquête part à la rencontre de #chercheurs #européens qui étudient la marche sous toutes ses facettes. Dans les Préalpes bavaroises, une équipe d’expertes en #sciences du sport cartographie les #sentiers avec l'appui de cobayes, afin de promouvoir une #randonnée adaptée au niveau de chacun. La #psychothérapeute #ValérieBourdeau a, quant à elle, pu constater les #bienfaits de la marche sur les douleurs chroniques, et même sur la #dépression. Du côté de la #neurologie, les recherches démontrent que cette #activité favorise l’ #attention, la #perception et la #concentration. Face à ces constats, il est #urgent de reprendre le temps de la promenade – et c’est aussi aux pouvoirs #publics d’agir pour nous aider à bousculer nos habitudes, notamment en rendant les #villes aux #piéton.

#Documentaire de Birgit Tanner ( #Allemagne, 2021, 52mn)

Disponible jusqu'au 23/06/2023

https://www.youtube.com/watch?v=m0auFddVwXc

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ramnath@nerdpol.ch
ramnath

#CBDC #Biometric #Control Grid-- #DJ & #CAF #CatherineAustinFitts
#DarkJournalist

DARKJOURNALIST BREAKTHROUGH INTERVIEW WITH FORMER ASST. HUD SECRETARY CATHERINE AUSTIN FITTS: CDBC BIOMETRIC CONTROL GRID

#DIGITAL #CONCENTRATION CAMP: CBDC
"Former Assistant HUD Secretary Catherine Austin Fitts returns for a deep discussion with Dark Journalist Daniel Liszt and reveals how the Central Bankers have implemented a Worldwide surveillance and financial transaction infrastructure to harvest humanity physically, economically and spiritually. Catherine has been warning on the development of the Central Bank Digital Currency and its implications for loss of freedom. Today she'll go deep on how the crash of #FTX is an op designed at the top of the #money #pyramid to bring in the new #system."
Source: https://youtube.com/watch?v=H_c3rudOE_c

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basta.media@diaspora-fr.org
Basta!

« On n’entend pas de bruits de bottes, mais la concentration du pouvoir et des richesses atteint des sommets »

L’écrivain Éric Vuillard, prix Goncourt en 2017, répond à nos questions dans cet entretien et revient sur ce qui inspire et motive son œuvre. « On doit pouvoir mettre dans un même livre le petit prolétariat et les notables, les ouvriers et les banquiers. » Dans son dernier ouvrage, Une sortie honorable (Actes Sud), il jette un regard éclairant sur une guerre coloniale méconnue : celle d’Indochine. https://basta.media/Eric-Vuillard-interview-La-concentration-du-pouvoir-et-des-richesses-atteint-des-sommets

#Entretien #Litterature #PrixGoncourt #EricVuillard #Histoire #Pouvoir #Politique #Colonialisation #Colonies #Indochine #Concentration #LuttesSociales #ClassesSociales #Guerre #GiletsJaunes #Revolte #Inegalites #Emancipation #VincenzoVecchi #Libertes #Neoliberalisme

Éric Vuillard : « La littérature ne doit pas être à côté du monde »

« On doit pouvoir mettre dans un même livre le petit prolétariat et les notables, les ouvriers et les banquiers. » L'écrivain Éric Vuillard, prix Goncourt en 2017, revient sur ce qui inspire et motive son œuvre. (...)

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mimoutte@diaspora.psyco.fr
Mireille M.

#news #humeur #EHPAD #vieillesse #exploitation #rentabilité #capitalisme #économie #exploitation #riches #pauvres #concentration #mywork #mytext

RUÉE SUR L.OR BLANC
Orpéa, les dérives d’un système ? Vraiment ! La seule dérive surprenante que je vois ici, c’est que se sont les ultras-riches (6000 à 10000 € de loyers en EHPAD) qui se sont faits « escroquer » par d’autres riches et ultras-riches, les dirigeants d’un groupe mondial leader des maisons de retraite et leurs actionnaires par ruissellement. C’est nouveau, d’habitude ce sont les salariés, smicards, chômeurs et autres traînes-savates qui sont les dindons de la farce. Quoique ceci n’empêche pas cela. Mais pas de fausse hypocrisie : L’Etat seul ne pourra pas prendre en charge les «retraités premiers de cordée », habitués au luxe et à la dépense. Les EHPAD publics qui tournent autour de 2000 à 3000€ ne pourront satisfaire les exigences de l’élite, qui ne peut en plus se mélanger à la plèbe. L’Etat seul ne pourra pas, « éthique » oblige, proposer aux retraités deux options : d’un côté les riches, de l’autre les pauvres, le tout financé par l’Etat. Il faut être raisonnable. Les riches iront donc dans le privé qui économisera, rentabilisera, optimisera, spéculera, les « pauvres » iront au public, où ils continueront de coûter un pognon de ouf à l’Etat. On peut exploiter son petit monde jusqu’à la vieillesse et même au-delà, système capitaliste oblige, mais de manière discrète, loin des yeux candides d’un public facilement effarouché.

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bliter@diaspora-fr.org
Bliter Underground 🇫🇷 ☠ ♫ ☯ ☮ ♽

#Concentration des #médias, l’éléphant au milieu de la pièce ? J. #SAPIR | E. VIRE | M. REYMOND

#JacquesSapir et #ClémentOllivier reçoivent #EmmanuelVire, secrétaire général du #SNJ-CGT, et #MathiasReymond, co-animateur de l’association #Acrimed et notamment auteur d’« Au nom de la démocratie, votez bien » (Agone/Acrimed, 2019).

https://www.youtube.com/watch?v=g9QDlbL_wKE
#médias #politique #ACRIMED

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indieshade@diasp.eu
rain niké-laos

AUSCHWITZ, BOKS I CHLEB /Auschwitz, boxing and bread - FILM DOKUMENTALNY

incl. English subtitles

Tadeusz Pietrzykowski was quite possibly the only Auschwitz concentration camp prisoner who had beaten an SS officer without punishment.

Tadeusz Pietrzykowski był najprawdopodobniej jedynym więźniem niemieckiego obozu koncentracyjnego KL Auschwitz, który pobił esesmana i nie poniósł żadnych konsekwencji.

https://www.youtube.com/watch?v=BhATw5cBTMs

#movie #doc #making #makingof #auschwitz #oswiecim #nazi #ww2 #1941 #boks #boxer #boxing #bread #tadeusz #pietrzykowski #concentration #camp #prisoner #ss #hope

bastamedia@framasphere.org
Basta!

La loi sur l’accès au foncier agricole n’empêchera pas la création de « fermes gigantesques »

Qui possède les terres agricoles en France ? De moins en moins d’agriculteurs, et de plus en plus de sociétés, parfois étrangères, échappant à tout contrôle. Une proposition de loi promet de lutter contre ce phénomène.

Une loi d’urgence pour stopper les dérives de l’agrandissement agricole démesuré via les sociétés. C’est ainsi que le député LREM des Hautes-Pyrénées Jean-Bernard Sempastous présente le texte examiné à l’Assemblée nationale à partir du 25 mai. Présenté par la majorité, le texte devrait devenir loi. Or, si les intentions sont bonnes, les dispositions prévues restent peu restrictives. D’aucuns craignent donc que les investisseurs puissent continuer, en toute impunité, à concentrer le foncier agricole, aux dépens des agriculteurs. Décryptage. https://www.bastamag.net/Lutte-contre-l-accaparement-des-terres-une-proposition-de-loi-contre-productive

#Agriculture #Foncier #FoncierAgricole #SocietesAgricoles #CooperativesAgricoles #accaparementdesterres #Exploitation #Concentration #Alimentation

La loi sur l’accès au foncier agricole n’empêchera pas la création de « fermes gigantesques »

Qui possède les terres agricoles en France ? De moins en moins d'agriculteurs, et de plus en plus de sociétés, parfois étrangères, échappant à tout contrôle. Une proposition de loi promet de lutter contre ce (...)

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anonymiss@despora.de
anonymiss

There’s a Name for the Blah You’re #Feeling: It’s Called #Languishing

source: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html

At first, I didn’t recognize the symptoms that we all had in common. Friends mentioned that they were having trouble concentrating. Colleagues reported that even with vaccines on the horizon, they weren’t excited about 2021. A family member was staying up late to watch “National Treasure” again even though she knows the movie by heart. And instead of bouncing out of bed at 6 a.m., I was lying there until 7, playing Words with Friends. It wasn’t #burnout — we still had #energy. It wasn’t #depression — we didn’t feel hopeless. We just felt somewhat #joyless and #aimless. It turns out there’s a name for that: languishing.

#corona #health #news #science #concentration

There’s a Name for the Blah You’re Feeling: It’s Called Languishing

The neglected middle child of mental health can dull your motivation and focus — and it may be the dominant emotion of 2021.

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